CPEP-1 Ataraxia de formare
Urmați certificarea CPEP-1 Ataraxia
în condiții fizice și instruire privată nivelul 1
ÎN MOD PRIVAT
Certificarea CPAEP-1 a Ataraxia este instruirea prin excelență pentru a deveni trainer privat.
Serviciul de instruire în modul privat acoperă toate cele 60 de ore de predare a instruirii regulate, cu diferența că elevul este singur cu formatorul, respectăm ritmul lor personal de învățare și folosim metode de predare adaptate atunci când este necesar. Profesorii sunt kinesiologii echipei Ataraxia, aceiași care predau pregătirea de grup.
Acest serviciu se adresează tuturor celor care doresc să înceapă o carieră în domeniul formării private, dar pentru care programul de pregătire de grup în weekend nu este adecvat sau pentru cei cu dificultăți de învățare.
În 90 de ore (60 ore + 30 ore de studiu), vă asigurați că obțineți toate noțiunile teoretice esențiale despre anatomie, fiziologie, principii și metode de antrenament, precum și noțiunile practice necesare pentru realizarea fitnessului, a pierderii în greutate, a hipertrofiei musculare și obiectivele de performanță atletică. Vei practica diferite exerciții cu aparate de greutate selectivă, greutăți libere, kettlebell, bilă de stabilizare etc. De asemenea, vor fi discutate concepte de bază în nutriție și consiliere.
Adresați-vă întrebările formatorului, discutați subiectele teoretice în mod interactiv și obțineți feedback imediat în timpul învățării practice.
Nimic mai bun pentru persoanele al căror program nu se potrivește cu grupele obișnuite.
Ataraxia certifică faptul că antrenorii care au promovat pregătirea CPEP-1 sunt capabili să lucreze într-un centru de fitness sau individual ca lucrător independent, pentru a supraveghea o clientelă asimptomatică, adică persoane fără patologii specifice, în realizarea obiectivelor lor de antrenament fizic.
Avantajele instruirii CPEP-1 în modul privat
- Preda singur cu un antrenor-kinesiolog ATARAXIA
- Predare adaptată ritmului de învățare al elevului
- Metode de predare adaptate în funcție de nevoi
- Aceeași cantitate de subiect (60 h + 30 h studiu), dar distribuită conform unui program personalizat.
- Bloc de predare care variază de la 1h la 5h în funcție de nevoile și abilitățile atenționale ale elevului
- Posibilitatea de a împărți cele 2 examene (intermediare și finale) în 6 examene mai scurte, fără a reduce nivelul de cerințe.
Obțineți un credit fiscal
Ataraxia este o instituție de învățământ recunoscută
Curs de formare în regim privat
Singur cu formatorul, instruirea privată acoperă atât practica, cât și teoria, respectând în același timp disponibilitatea și/sau ritmul dvs. de învățare. Programul sesiunilor de instruire și al examenelor este adaptat. De exemplu, este posibilă structurarea blocurilor didactice astfel încât acestea să dureze de la o (1) la cinci (5) ore în funcție de nevoile și capacitățile atenționale ale elevului.
Pauzele de 15 minute sunt încorporate în blocurile didactice.
Secțiunile practice (antrenament cu greutăți, cardio, stretching etc.) sunt integrate pe tot parcursul antrenamentului, alternând cu teoria.
Pentru persoanele cu dificultăți de învățare sau tulburări de atenție, examenele sunt împărțite în 6 sesiuni de evaluare, care variază între 30 și 90 de minute.
Deoarece FORMAREA ÎN MOD PRIVAT este adaptată fiecărui student, nu putem oferi un calendar precis pentru blocurile didactice, dar iată toate subiectele care vor fi acoperite:
Cunoștințe musculo-scheletice
Anatomia oaselor
Anatomia musculară
Cunoștințe fiziologice
Anatomia structurală a mușchiului scheletic
Fiziologie generală și stres
Metabolism și nutriție
Metabolism și scădere în greutate
Introducere în nutriție
Teoria instruirii
Componentele unui plan de instruire
Principiile progresiei sigure în antrenament
Prescripție pentru antrenament cardiovascular
Variabila unui program cardiovascular
Metode de antrenament cardiovascular
Prescripție pentru antrenamentul muscular
Variabila unui program muscular
Metode de antrenament muscular
Evaluarea fitnessului
Evaluarea fitnessului pentru clientul asimptomatic
Estimarea consumului maxim de oxigen
Testele de stres muscular
Teoria și calculul compoziției corpului
Standardizarea exercițiilor
Standardizarea exercițiilor cu aparate și greutăți libere
Kettlebell, rolă de spumă, ridicare de greutăți
Analiza biomecanică aplicată
Descrierea tehnică a mișcărilor de culturism
Vizualizarea videoclipurilor explicative
Sedinte supravegheate de antrenament muscular
Sesiuni de antrenament cardiovascular supravegheate
Calendarul 2021
Ne concentrăm pe învățarea progresivă pentru o mai bună integrare a cunoașterii.
Programul sesiunilor de antrenament în modul privat este adaptat în funcție de disponibilitatea dvs. și a celor ale instructorului desemnat. Când vă înscrieți, programul va fi coordonat și finalizat la începutul cursului. Rețineți că un curs trebuie finalizat în termen de un an.
Opțiuni mod privat
Misiunea principală a lui Ataraxia este succesul tuturor elevilor, indiferent de stilul individual de învățare. Unitatea noastră se mândrește cu oferirea de sprijin educațional candidaților cu nevoi speciale. Pentru a susține motivația și a promova succesul celor care necesită mai mult sprijin pentru învățare, oferim sesiuni de instruire privată care oferă o anumită flexibilitate pedagogică și măsuri de acomodare. Scopul este de a oferi asistență personalizată, adaptată nevoilor fiecărui individ.