Crăciunul nu a fost un dezastru pentru Villwock când a venit vorba de slăbit
Proiectul este în viață - chiar dacă actorul principal geme: Markus Villwock este încă ocupat încercând să-și reducă radical greutatea pe termen lung. Sărbătorile din preajma sărbătorilor l-au lăsat puțin înapoi. Dar adevărata catastrofă are loc în baie în acea dimineață.
Faptul că actorul principal întârzie la antrenament în această dimineață nu prezică prea bine. Un „accident în baie” a fost raportat antrenorului Ulrike Dörge. Și în timp ce așteptați împreună în sala de sport din pasajul estic sub nenumărate mingi de exerciții și bare de echilibru, asociațiile de ligamente rupte sunt evidente. Dar când Markus Villwock apare puțin timp mai târziu, este clar la prima vedere: „catastrofa”, așa cum o numește el, se datorează mai mult luptei strânse cu noul aparat de ras. Doar atât: Villwock se simte acum cam gol. În orice caz, el poate îndepărta mustățile din greutate pentru moment.
În caz contrar, totuși, Kaltenweider este de bună dispoziție. Chiar dacă cântarul a avertizat fără milă cu trei kilograme mai mult după Crăciun decât înainte de sărbători. Acum erau 147,5 kilograme de citit, cifră pe care Villwock a transmis-o neîncetat către cei 3600 de fani ai săi de pe pagina sa de Facebook „Bărbatul gras va fi din nou în formă”. Comparativ cu începutul proiectului din noiembrie anul trecut, tendința este însă pozitivă: chiar și fără dietă, dar cu o alimentație mai conștientă, Villwock a slăbit acum aproape cinci kilograme.
„Dar trebuie să ții cont de faptul că a acumulat multă masă musculară în acest timp”, adaugă Ulrike Dörge. Deci, este un pic o interacțiune: doar exercițiile fizice permit corpului să descompună grăsimile și să slăbească. „Dar și mușchii cântăresc”. În orice caz, a spus Dörge, fitness-ul s-a îmbunătățit. „Dacă alerg la etaj să iau ceva, nu voi mai avea nevoie de un cort de oxigen”. Villwock își formulează fondul destul de serios într-un mod flipant ca de obicei. În orice caz, starea lui de spirit nu strică jocul numerelor - spre deosebire de barba pierdută.
Faptul că după Crăciun nu a renunțat la planul său de a slăbi 30 de kilograme și apoi 50 de kilograme mai târziu se datorează atitudinii: „Pentru că mi-am permis să mă sărbătoresc din start, mi-a fost clar că va trebui să mă întorc pe drum cu atât mai mult după aceea . " Deci, contracararea a avut un preț - dacă nu cum a fost. "Ceva s-a schimbat deja. Dacă păcătuiesc astăzi, nu mă voi mai umplu în cinci cârnați cu un litru de cola", spune Villwock. „Două mezeluri sunt suficiente și mă enervează”.