Crampe abdominale Cauze posibile și ce funcționează împotriva lor
Dureri abdominale severe - ce trebuie făcut?
Crampe abdominale: posibile cauze și ce să facem în legătură cu aceasta
7 iulie 2020 - 07:05
Sunt crampele stomacale întotdeauna datorate unei boli?
Crampele, mormăitul și tragerea pot trece prin tot corpul: crampele abdominale pot fi destul de dureroase și, pentru a agrava lucrurile, au o varietate de cauze. Citiți aici de ce vă răsună brusc în stomac și cum îl puteți liniști din nou.
Posibile cauze de crampe stomacale
Toată lumea s-a dublat de durere când a primit crampe stomacale inestetice din senin. Ce se întâmplă în corp? Mușchii din organele digestive se contractă convulsiv, ceea ce se manifestă prin ciupirea și înjunghierea durerii abdominale.
Există o serie de motive pentru care avem crampe stomacale, precum acestea:
Dureri abdominale cauzate de gaze
Un subiect urât. Dar flatulența poate duce și la dureri de stomac extrem de severe. De unde vine aerul din stomac? Este cauzată, printre altele, de mâncarea prea repede, deoarece înghițim și mult aer. Cu toate acestea, cea mai mare parte a gazelor se produce în timpul digestiei în sine, când stomacul și acizii grași din intestin sunt neutralizați. Dacă intestinul devine prea înghesuit, captează aerul în curbura sa, ca să spunem așa. Rezultatul: avem crampe stomacale.
Stresul și nervozitatea se exprimă dureros
Durerea abdominală la unii oameni poate avea cauze psihosomatice, cum ar fi stresul și nervozitatea. Dacă vă simțiți deosebit de stresați, această tensiune se va răspândi și în stomac și intestine.
Dieta proastă și alergia alimentară - cauze frecvente
Cei care mănâncă prea gras și prea repede sau care beau multă cafea pot avea ocazional crampe la stomac. Motivul: stomacul este copleșit și digerarea multor alimente grase este pur și simplu o muncă grea. Alergiile alimentare, cum ar fi intoleranța la lactoză sau intoleranța la gluten (boala celiacă), precum și otrăvirea alimentară pot duce, de asemenea, la crampe stomacale severe.
Video: ce este de fapt boala celiacă?
Puteți afla în videoclip ce se întâmplă exact în organism atunci când sunteți intolerant la gluten.
Boli intestinale sau infecții cu tenie ca cauză
Bolile diareice sunt, de asemenea, adesea însoțite de crampe abdominale promițătoare. Dacă diareea și crampele apar în mod regulat, aceasta poate fi o boală cronică a bolii Crohn sau colită ulcerativă. În ambele cazuri, diareea și crampele apar în atacuri violente care uneori durează săptămâni.
Consumul de carne de vită crudă sau insuficient încălzită poate împiedica uciderea precursorilor de viermi, așa-numitele aripioare, care pot fi în carne, și astfel pot pătrunde în stomac. Pe lângă mâncărimea anusului și pierderea poftei de mâncare, crampele abdominale sunt, de asemenea, simptome frecvente.
Plângeri regulate: sindrom de colon iritabil sau durere menstruală
Sindromul intestinului iritabil, cauzat printre altele de stres, o infecție a intestinului sau un intestin sensibil în general, este însoțit și de crampe dureroase la nivelul stomacului. De regulă, femeile au sindromul intestinului iritabil mai des decât bărbații.
La femei, crampele abdominale sunt, de asemenea, efecte secundare tipice la începutul perioadei - dar și la boli mai puțin tipice, cum ar fi endometrioza, fibroamele sau inflamația ovariană. De obicei, însă, durerea apare mai mult în abdomen decât în zona stomacului.
Colici biliare și apendicită: aici devine periculos
În cazul colicilor biliare, plângerile stomacului se acumulează în rafale și apoi se calmează din nou. Motivul: există pietre în vezica biliară. Mușchii peretelui biliar încearcă să-i transporte la intestinul subțire. Pentru a împinge obstacolele mari prin coridoarele înguste, acestea se contractă convulsiv.
Apendicita se manifestă, de asemenea, în dureri abdominale violente, care se simt ca niște crampe abdominale. Acestea încep în regiunea epigastrică și în jurul buricului și apoi migrează către abdomenul inferior drept - spre punctul de neliniște. Dacă suspectați apendicita, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră rapid.
Ce remedii casnice ameliorează crampele stomacale?
Dacă întâmpinați crampe abdominale minore din când în când, există câteva sfaturi și remedii la domiciliu care vă pot ajuta să vă ușurați.
- Căldura este bună pentru dvs., de exemplu sub formă de sticle de apă fierbinte * 🛒, perne de căldură * sau ceaiuri.
- În general, bea multe lichide.
- Abțineți-vă de la alimente grase, alcool, nicotină și cafea în timpul simptomelor.
- Odihnește-te și relaxează-te.
Este important să consultați un medic în orice caz, în cazul unor plângeri severe și de lungă durată, care nu numai că pot pune un diagnostic de încredere, ci și să inițieze o terapie eficientă.
Poți preveni crampele stomacale?
De obicei, puteți preveni crampele stomacale numai dacă știți de unde provin. Dacă cauza este, de exemplu, o alergie alimentară, ar trebui să ștergeți din meniu alimentele pe care nu le puteți tolera și să le înlocuiți cu alternative.
În general, este bine ca digestia și stomacul să mănânce încet și să nu aibă un conținut ridicat de grăsimi. Cu cât „lucrați mai departe” mestecând bine, cu atât mai ușor este pentru stomac să o proceseze mai târziu.
Exercițiile fizice pot ajuta, de asemenea, la prevenirea crampelor stomacale. Acest lucru se datorează faptului că exercițiile fizice regulate stimulează, de asemenea, activitatea intestinală și este mai puțin probabil să apară probleme digestive.
Notă importantă: Acest articol nu poate înlocui o vizită la medic. Conține doar informații generale și, prin urmare, nu trebuie utilizat niciodată pentru autodiagnosticare sau autotratare.
* Lucrăm cu linkuri de afiliere în această postare. Dacă cumpărați un produs prin aceste linkuri, vom primi un comision de la furnizor. Nu există costuri suplimentare pentru dvs. Bineînțeles, depinde de tine unde și când cumperi un produs.