Criza coroanei Psihologul Sascha Maurer vă ajută cu sfaturi online în Füssen Füssen
Actualizat: 26.03.20 - 15:46
Cu cunoștințele și experiența sa de specialitate, Sascha Maurer ar dori să îi ajute pe cei care suferă în mod deosebit de situația de criză.
Füssen - Sascha Maurer din Füssen este psiholog absolvent și absolvent în administrarea afacerilor. Lucrează ca consultant, antrenor și formator, în special pentru companii și companii. Ca independent, Maurer este afectat personal de criza Corona. În ultimele săptămâni s-au defectat seminarii, sesiuni de coaching și diverse alte misiuni.
Specialistul ar dori să folosească în acest fel timpul și cunoștințele acumulate. Din acest motiv, Maurer oferă consiliere online de grup de marți. Inspirat de grupul de facebook „CORONA HILFE FÜSSEN”, psihologul calificat a decis să-i elibereze pe cei care sunt copleșiți de frici, îngrijorări și stres psihologic sau care suferă de închiderea mediului de acasă sau familial sau de singurătate și izolare.
Este o meserie pe care îl pasionează. „Mi-am făcut apelul la un loc de muncă”, a spus Maurer într-un interviu acordat ziarului nostru. „Nici eu nu cunosc acest tip de criză. Desigur, asta declanșează ceva. ”Când Maurer și-a început propria afacere în 2008, a trecut personal printr-o fază plină de griji și temeri existențiale. Cu toate acestea, în ciuda scăderii comenzilor, el nu mai are temeri. „Pentru prima dată sunt complet relaxat”, spune expertul. - Pentru că știu că nu pot să o schimb.
Acum ar dori să împărtășească și să transmită această seninătate și încredere. „Cunosc întreaga procedură. Mai ales că am făcut eu o investiție în ianuarie pentru a-mi înființa afacerea online. ”El nu a consiliat anterior un astfel de grup. „Oferta a venit acum mai mult sau mai puțin spontan. Era cumva clar că voiam să fac ceva. ”Deci, această formă de sfat este nouă pentru el și el îl consideră foarte interesant. Este un dar și un lucru, și el învață foarte mult personal. „Doar a vedea sau a auzi în spațiul virtual este ceva complet diferit de experiența holistică atunci când lucrez fizic cu cineva. Bineînțeles, acest lucru mă învață ceva despre mine. "
A veni împreună într-un spațiu virtual este, de asemenea, ușor pentru cei care nu sunt deosebit de „tehnologi”. „Căutam software extrem de simplu”, a explicat Maurer. Aveți nevoie de un PC sau laptop cu o cameră web sau o cameră video și o conexiune audio.
Link prin e-mail
Dacă cineva dorește să primească ajutor, va primi un e-mail pentru a-l ajuta să se pregătească. În e-mail există un link cu datele de acces. El parcurge întreaga procedură cu fiecare persoană înainte de o consultație online, pentru a garanta că totul funcționează fără probleme. Pe de o parte, aceasta servește ca exercițiu, pe de altă parte, reduce inhibițiile și permite ambelor părți să se cunoască pentru prima dată. „Este cu adevărat important pentru mine ca atunci când fac o ofertă ca aceasta, oamenii să nu aibă dificultăți tehnice.” Întâlnirile au loc inițial pe durata restricției de ieșire și a altor măsuri în cadrul Legii privind protecția infecțiilor în fiecare marți și joi între orele 10.00 și 11.30 in loc de.
Scoateți masca
„Toată lumea decide cu privire la gradul de deschidere față de mine, dar și față de ceilalți membri ai grupului. Fiecare persoană va decide de la sine. Toată lumea se aude ”, explică psihologul. Această încredere în el și în ceilalți participanți trebuie să se dezvolte. Dacă ar ajuta o persoană, s-ar putea prezenta și sub pseudonim. „Cu propria identitate are mai mult sens”, sfătuiește expertul. „Pentru a nu construi din nou o mască suplimentară. Dar nu forțez pe nimeni să o facă. Principalul lucru este că persoana îl folosește, îl folosește serios și sprijină, întărește și apreciază procesul grupului, atunci nu este deloc o problemă. ”Membrii individuali ai grupului își pot oferi, de asemenea, puteri și sprijin reciproc cu poveștile lor personale, curajul să vorbești sau să întărești credința. „De asemenea, grupul își poate da ceva unul altuia”.
„Oricine descoperă singur:„ Sunt într-o situație care mă împovărează, mă stresează. Nu o pot rezolva singură în acest moment, vreau să vorbesc despre asta măcar o dată și s-ar putea să fie nevoie de sprijin. În acest moment nu pot să mă descurc singur. ‘. Pentru mine, aceasta este întotdeauna o expresie a forței, este remarcabilă, este o persoană cu adevărat puternică ”. Maurer vrea să îi încurajeze pe toți să își ia oferta. Unele dintre problemele care apar pentru indivizi nu au nicio legătură cu criza. Cu toate acestea, acestea sunt relevate de circumstanțele actuale. Cu toate acestea, consilierea nu înlocuiește măsurile psihoterapeutice.
Acceptare importantă
Problema fricii existențiale este, desigur, direct legată de criza Corona. Maurer îi poate ajuta și pe unii din propria experiență. În primul rând, trebuie să-i asculte pe ceilalți pentru a-i întări, a-i sprijini și a-i sprijini. „Ajutați să acceptați situația așa cum este. Pentru că asta este foarte important. Pentru că acceptarea este întotdeauna baza schimbării. "
Acum speră că mulți oameni își pot dezvolta încrederea în sine și pot lua cât mai mult posibil din consilierea sa de grup. Atâta timp cât va avea timp, va oferi grupului gratuit. „Pentru că este important pentru mine ca persoană să-mi aduc contribuția la lume. Nu doar în profesia mea ”, a spus Maurer.