Cromul te face să slăbești Blogul
În ultimii ani, un nou actor a intrat pe scena slăbirii. Este despre crom. Acest metal este necesar pentru buna funcționare a corpului. Cu toate acestea, pierde în greutate ?
Pentru ce este cromul ?
În organism, cromul este un oligoelement. Prin urmare, acest mineral este prezent în mod natural, dar în cantități mici. Are o efect asupra insulinei că ajută la activare. Acest hormon, produs de pancreas, promovează intrarea glucidelor în celule și utilizarea acestora, dar previne și producerea inutilă de glucoză de către ficat. Prin urmare, cromul, în parteneriat cu insulina, va varia nivelul zahărului din sânge numit zahăr din sânge. Dacă aceasta glicemia este prea mare, organismul tinde să elimine zaharurile fără a le păstra, ceea ce poate pune o problemă pentru funcționarea sa pe termen lung. Dacă insulina și receptorii săi nu funcționează normal, ca în cazul diabetului de tip 2, există riscul ca organismul să stocheze mai multe grăsimi decât ar trebui. Când organismul are o problemă cu producția de insulină, poate fi suspectată o deficiență de crom.