Cum clopotele lui P; ce poate ajuta; slăbi

Consumul frecvent de ciocolată ar fi asociat cu supraponderalitatea mai mică.

clopotele

iepurașul de Paște

Ciocolata descurcă oamenii de știință. Au fost efectuate numeroase studii, ale căror rezultate au fost raportate pe acest site, pentru a încerca să stabilească validitatea virtuților care sunt atribuite acestui aliment. De exemplu, din ce în ce mai multe argumente sunt în favoarea consumului regulat de ciocolată pentru a îmbunătăți tensiunea arterială sau pentru a reduce riscul bolilor cardiovasculare. Sunt sugerate și alte beneficii legate de bolile cronice. Pe de altă parte, din punct de vedere dietetic, ciocolata rămâne asociată cu un aport caloric și consumul său nu pare compatibil cu o dietă menită să slăbească.

Asta sugerează bunul simț, dar un studiu din California oferă o altă concluzie. Autorii acestui studiu au analizat relația dintre consumul de ciocolată și indicele de masă corporală sau IMC (care este raportul dintre greutatea în kg și înălțimea în metri pătrați). Un total de 1.018 bărbați și femei cu o vârstă medie de 57 de ani au fost întrebați despre obiceiurile lor nutriționale, inclusiv despre consumul lor de ciocolată și nivelul lor de activitate fizică. Starea de spirit a fost, de asemenea, evaluată printr-un test specific.