Cum funcționează tiparea metabolică Pierderea în greutate sănătoasă fără dietă folosind metoda de tipare metabolică
Tiparea metabolică se ocupă de sistemul nervos autonom, sistemul de ardere și sistemul glandular.
Sistemul nervos autonom
Sistemul nervos autonom influențează metabolismul și este împărțit în două tipuri: cel simpatic și cel parasimpatic. Acest lucru are ca rezultat două tipuri metabolice, fiecare cu cerințe nutriționale diferite.
Studiile din anii 70 indică deja faptul că un aport de nutrienți care nu corespunde tipului are efecte nu numai asupra organismului, ci și asupra psihicului. În cele din urmă, s-ar putea demonstra, de asemenea, că apartenența la un tip metabolic sugerează anumite comportamente și boli.
Dacă prin anumite alimente se promovează un tip greșit de metabolism, acesta poate avea un impact asupra bunăstării și sănătății
Sistemul de ardere
Sistemul de ardere este al doilea sistem de control al metabolismului și reglează rata de ardere a carbohidraților în organism. Se compune dintr-un glicotip (arsură rapidă) și de tip beta (arsură lentă). Se presupune că ambele tipuri produc prea puțină energie din alimentele pe care le consumă. Niciunul dintre ei nu poate folosi în mod optim acetil-coenzima A în ciclul acidului citric. Glicotipul nu produce suficient din el, tipul beta produce suficient, dar nu îl poate transforma complet în energie, deoarece îi lipsește oxaloacetat.
Sistemul glandular
Determinarea tipului de glandă poate ajuta, de asemenea, la optimizarea greutății. Oamenii au preferințe diferite atunci când vine vorba de mâncare. Și toată lumea stochează aceste alimente ca grăsimi în moduri diferite. Determinarea tipului de glandă (denumirea tipurilor de glande se bazează pe glandele principale, dar nu există conexiuni medicale) ne poate ajuta să evităm alimentele și să reducem rolele enervante de grăsime de pe stomac, picioare sau fese.
Tipul metabolic este potrivit pentru toată lumea și pentru fiecare grupă de vârstă.
Citiți mai departe: Ce să vă așteptați la tastarea metabolică?
Sau: primiți gratuit sfaturi de la un consilier autorizat din zona dvs.