Cum să ai rapid părul frumos și lung
Anastasiya Sidorova este acum specialistă în domeniul părului. Ea ajută mii de femei să aibă părul lung și frumos.
Ea demonstrează prin propriul exemplu că diagnosticul de chelie nu este sfârșitul. La 18 ani, părul Anastasia a început să cadă și a fost diagnosticat cu alopecie androgenetică.
Alopecia androgenetică este cel mai frecvent tip de cădere progresivă a părului. Afectează aproximativ 50% dintre bărbații de peste 50 de ani și aproximativ 50% dintre femeile de peste 65 de ani.
A suferi de acest sindrom la 18 ani este, așadar, un lucru rar. Multe dintre aceste cazuri sunt legate de stres, dar pot fi și ereditare. Cu toate acestea, alopecia este tratabilă.
După tratamentul părului, a început să se vindece și să-și recapete încrederea în sine.
Anastasiya Sidorova a început să studieze cu atenție problema îngrijirii părului pentru a găsi în cele din urmă „secretul” sănătății lor.
Iată recomandările ei pentru cei care doresc să aibă părul lung rapid (și pentru transportul lung):
- În primul rând, „nu-mi spăl părul de mai mult de trei ori pe săptămână”. Spălați-vă în timp util părul și învățați cum să îl uscați bine (la început părul ar trebui să se usuce cu 60% și numai după aceea îl puteți usca și pieptăna).
- De asemenea, a încetat să mai folosească uscătorul de păr, deoarece temperaturile ridicate afectează părul. După cum spune ea "Bineînțeles că părul meu durează mult mai mult să se usuce, aproape trei ore, dar sănătatea lor merită"
- Toamna, trebuie acordată o atenție specială părului tău.
- Nu este niciodată prea târziu să începi să mănânci corect și să îți amintești să iei vitamine. Acest lucru favorizează creșterea rapidă a părului. Ea recomandă includerea mai multor vitamine A, B și C în dieta ei.