Cum să arăți mai subțire pe prosop de plajă pentru furculiță și bikini
Și, desigur, când faimosul test de costume de baie ajunge pe plajă, toate micile noastre complexe reapar la suprafață și ne blestemăm reciproc. „Ha, dacă aș fi făcut mai multe abs, nu aș avea acest fals urât”, „OMG, sunt sigur că dacă mi-aș fi continuat dieta acele picioare mari ar fi doar o amintire îndepărtată”.
Ei bine, dacă am înceta să ne plângem puțin ? În loc să fugim de plajă, respirăm adânc, ne așezăm prosopul de nisip pe nisip și ne întindem pe el. Dar nu orice fel vechi! Prin adoptarea poziției corecte care ne va face să arătăm mai subțiri.
Dacă vreau să am stomacul mai plat
Pe plajă, acceptăm cu plăcere că copiii și salvamarii afișează cu mândrie geamanduri frumoase. Dar geamandura pe care avem dificultăți să o acceptăm este cea pe care o purtăm pe micul nostru container! Leste de vină pentru sesiunile de abs pe care probabil nu le-am început niciodată. pe scurt.
Nu este mare lucru, pentru că oricum există o poză de prosop de plajă care este foarte ușor de adoptat și care oferă un efect imediat de stomac plat, fără efort. Ne punem pe spate, ridicăm pieptul și ne sprijinim pe coate, cu picioarele puțin îndoite.
Se pare că urmărim discret tot ce se întâmplă pe plajă (ceea ce putem face evident, vom fi timizi!), Dar, de fapt, ne lucrăm abdomenele, astfel încât stomacul să pară mai plat. Sus, nu ?