Cum să depășești capcanele manipulatorilor Sfatul; un fost negociator al femeii RAID
Seducător, psihopat, cavaler alb, pervers narcisist. Acești indivizi au în comun faptul că sunt manipulatori. Deci, cum să le recunoașteți și să contracarați aceste comportamente pentru a vă proteja ?
Christophe Caupenne, fost negociator șef al RAID, semnează Micul ghid pentru contramanipulare pentru a nu mai fi distrus.
Într-o zi sau alta, lăsăm să intre în viața noastră oameni care sunt înțelegători, îngrijitori ... dar care se dovedesc a fi manipulatori și ne dau impresia că suntem într-un episod din seria Criminal Minds. În Petit Guide de la contre-manipulation, Christophe Caupenne, fost șef al grupului de negocieri RAID și consultant din 2011 în negocieri și mediere pentru administrațiile marilor grupuri industriale, explică modul de înțelegere, detectare și contracarare a acestor manipulatori. „În timpul contactului cu oameni care trăiau cu manipulatori, în munca lor sau în viața lor privată, am venit cu ideea acestei cărți”, explică autorul.
Deci, cum le recunoști oameni toxici și să li se opună odată ce au intrat în viața noastră? Christophe Caupenne sfătuiește mai ales să aibă încredere unul în celălalt atunci când se întâlnesc cu acești indivizi. „Există unele pe care le vedeți venind de departe, dar altele durează mai mult și pot merge prost”, explică el. Și întreabă-te la un moment dat de ce ne-am răzgândit despre el. Este esențial să vă păstrați obiectivitatea la început. »Ce se întâmplă dacă am face unele profiluri ?
Stalkerul
El este cel care visează la putere și putere. El tinde să se joace cu poziția sa de a-i manipula pe ceilalți și de a-și căuta defectele celuilalt pentru a-i urmări și a-i ataca mai bine. stalkers operează în mai multe sfere: la locul de muncă, un loc favorabil pentru a-și dezvolta influența, deoarece angajații nu pot să scape într-un fel. De obicei, el caută să-și transfere propriul stres altora și, dacă este posibil, cuiva care „acceptă” acel stres pentru că sunt dedicați sau pur și simplu nu pot spune că se oprește. În sfera conjugală, stalkerul se apucă de vinovat de partenerul său și îl va acuza de tot ceea ce este greșit în relație.
Cum să contracarați: este esențial să nu te supui stalkerului. Cu cât cedați mai mult, cu atât cererile dvs. vor fi mai numeroase și intense. Cea mai bună alternativă este de a-l face conștient de situația anormală pe care o generează, de a explica ceea ce simți cineva fără a-i critica direct comportamentul. O confruntare directă este în mod evident esențială, dar se poate face prin căile legale de plângere către autorități, sindicate sau instanțe.
Seducătorul și seducătoarea
Amândoi au același motor, dar nu aceeași declinare. Narcisici, acești indivizi vor, la prima vedere, foarte atenți, mai flatați, apreciați, vor face să râdă de persoana pe care o vizează. „Nu caută să-l seducă pe celălalt pentru a-l iubi sau proteja, celălalt este doar un instrument care permite reasigurarea prin cucerire”. Pentru că ceea ce caută seducătorii este să-i măgulească ego, și nu suportă eșecul. Comparativ cu seducătorii, seductoare preia codurile de dominație masculină și asociază relația de seducție cu problemele de putere.
Cum să le contracarați: vigilența este cuvântul cheie. Ținta seducătorilor le va permite să satisfacă nevoia de cucerire. Cel mai bun mod de a scăpa de el este probabil să nu investiți în el și să nu așteptați nimic de la el. Să joci „cinema corect” este esențial pentru a nu te simți obligat să cedezi la toate.
Perversul narcisist
Acest prădător se hrănește cu stăpânul său asupra celorlalți. La început, se arată a fi considerat, atent, atent pentru a câștiga încredere ... Apoi poate face mai bine rău și distruge pe ceilalți prin trei tipuri de comportament: seducție, control, manipulare. Odată detectate defectele victimei sale, perversul narcisist o va umili, o va deprecia, o va face să se simtă vinovată. „Eul său disproporționat îi interzice să se întrebe pe sine și, în cele din urmă, se hrănește cu suferința celuilalt. "