Cum să gestionați durerile de spate, cum ar fi lumbago sau sciatică

spate

Care este diferența dintre lumbago și sciatică ?

Ambele se vor referi la durerea care își va avea originea în spate, dar cu unele distincții care sunt importante de subliniat.
Lumbago este durerea lombară (care apare la nivelul vertebrelor lombare). Această durere se datorează adesea unei probleme ligamentare, musculare sau articulare. Prin urmare, durerea se poate răspândi până la genunchi până la nivelul coloanei vertebrale, trecând prin vertebre. Durerea lombară nu este o boală, este un simptom.
În caz de lombago, individul va simți foarte des un blocaj în partea inferioară a spatelui (zona lombară) cu dificultăți semnificative în efectuarea gesturilor, cum ar fi rotirea și îndoirea. Devine foarte greu să poți efectua aceste mișcări, din cauza durerii puternice resimțite.
Vorbim despre lumbago atunci când individul are dureri lombare acute, care devin cronice dacă durează mai mult de trei luni.

Sciatică este durerea legată de un nerv. Prin urmare, vorbim în acest caz de nevralgie. Nervul sciatic comunică cu membrele inferioare (precum picioarele) și trece prin coloana lombară. Este cel mai lung și mai mare nerv din corpul nostru.
În sciatică, individul va simți mai mult dureri localizate la nivelul piciorului sau fesierului. Uneori se poate simți până la nivelul piciorului.

Diferența fundamentală constă, de asemenea, nu numai în localizarea durerii, modul de distribuție și impactul asupra individului.

Cunoașteți cauzele și simptomele lumbago sau sciatică

În cazul durerilor lombare sau lombago, originea va fi o contractură violentă a mușchilor spatelui. Acest lucru nu este doar violent, ci foarte adesea involuntar. Prin urmare, durerea este bruscă, foarte puternică și localizată în partea inferioară a spatelui, deci în regiunea lombară. Poate apărea în timpul efortului, care nu este neapărat intens. Este adevărat că durerea este greu de diferențiat de sciatică. În cazul sciaticii, durerea se va extinde la membrele inferioare (dincolo de genunchi), deoarece nervul sciatic poate răspândi durerea în picior.