Cum să luați vitamina C dacă aveți fructozemie

Excluderea completă a zaharozei și fructozei duce la excluderea zahărului din fructe și unele legume. Consecința este o dietă insipidă, săracă în fibre și complet lipsită de vitamina C. În cazul fructozemiei nu există risc zero, lipsa vitaminei C are ca rezultat oboseală, pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate. Acest lucru trebuie monitorizat în mod regulat (cu un test de sânge).

vitamina

Cu toate acestea, deficiența este frecventă la persoanele cu fructozemie. Este necesar un aport zilnic.

Vitamina C este singura vitamină care nu poate fi păstrată în organism și este eliminată rapid în urină.

Vitamina C nu previne somnul; poate fi administrată de mai multe ori pe zi și apoi câte puțin o dată pe zi cel puțin.

Ca parte a dietei stricte cu fructozemie, singura vitamina C fără niciun risc de fructoză, zaharoză și sorbitol, este recomandabil să luați „Laroscorbina” din laboratorul Laroche într-o fiolă injectabilă pentru a fi administrată oral (într-un pahar cu apă). ... becul trebuie păstrat la frigider (departe de lumină și căldură)