Cum să slăbești în timpul menopauzei Pentru a slăbi și a slăbi rapid
Mesaj »Ultimul răspuns 16 iulie 2020, 11:21 AM
Cum să slăbești în timpul menopauzei? Cum să slăbești și să slăbești rapid? Caut o soluție care să funcționeze foarte bine, foarte eficient. Vă mulțumesc anticipat pentru sfaturi și păreri.
Mesaj »15 iulie 2020, 10:07
Mesaj »15 iulie 2020, ora 11:03
Mesaj »15 iulie 2020, 11:22
Mesaj »15 iulie 2020, 11:56
Mesaj »15 iulie 2020, 12:38
Mesaj »15 iulie 2020, 13:59
Mesaj »15 iulie 2020, ora 14:07
Mesaj »15 iulie 2020, 14:32
Mesaj »15 iulie 2020, 14:40
Mesaj »15 iulie 2020, 15:06
Mesaj »15 iulie 2020, 15:32
Mesaj »15 iulie 2020, 15:44
Mesaj »15 iulie 2020, ora 16:00
Mesaj »15 iulie 2020, 17:40
Mesaj »15 iulie 2020, 18:18
Mesaj »15 iulie 2020, 19:54
Am 44 de ani și am și eu probleme hormonale, ceea ce mi-a adus cu 15 kg mai mult în 3 ani.
Am fost destul de subțire înainte (62 kg) pentru 1m67 și acum 77 kg .
Sunt hotărât să slăbesc acum, am încercat anul trecut cu un dietetician. Am slăbit 4 kg pe care le-am recăpătat la sfârșitul anului. cu sarbatorile si am renuntat la fumat 4 luni da .
Toate abaterile îmi aduc profit din păcate, dar, datorită mărturiilor tale, mă simt mai puțin singur și asta îmi va da curaj să continui dieta și să fac mișcare.
Am investit într-un antrenor eliptic pe care îl fac o dată la două zile timp de 20 de minute în prima săptămână și am comandat un costum de sudoare (încă nu a sosit)
Da, este clar că nu suntem cu toții egali când vine vorba de pre-menopauză. deci trebuie să ne agățăm și kilogramele nu ne mai câștigă pe corp.
Dacă aveți vreun sfat, mă voi bucura să vă citesc.
Mesaj »15 iulie 2020, 20:31
Mesaj »15 iulie 2020, 21:13