Cum să slăbești înainte de liposucție

înainte

După cum sugerează și numele, liposucția implică îndepărtarea grăsimii corporale localizate prin aspirație. Este o tehnică de chirurgie plastică care, folosind un ac, are ca scop eliminarea adipozității care nu este eliminată de o dietă echilibrată și de o activitate fizică regulată. Prin urmare, dacă intenționați să suferiți liposucție sau liposculptură, ar trebui să aveți în vedere că această procedură nu substituie dieta sau trebuie să slăbiți după aceea. De asemenea, trebuie să știți că rezultatul va fi în general mai bun și complicațiile vor fi minore dacă există mai puține grăsimi care trebuie eliminate din zona care urmează să fie tratată în timpul procedurii.

Cunoaște-ți greutatea sănătoasă datorită IMC

Cel mai simplu mod de a afla dacă sunteți greutatea ideală pentru înălțimea dvs. sau dacă sunteți supraponderal este să vă calculați indicele de masă corporală. IMC se calculează împărțind greutatea la înălțimea pătrată: kg/m². De exemplu, o persoană care cântărește 75 kg și măsoară 1,65 m va avea un IMC de 27,57 (IMC = 75/1,65²).

Interpretarea IMC:

Acest indice este utilizat atât pentru bărbați, cât și pentru femei. În plus, nu face distincție între masa grasă și masa musculară. Prin urmare, este important să consultați medicul generalist sau un chirurg plastic pentru a stabili dacă supraponderalitatea dvs. se datorează mușchilor supra-dezvoltați.