Cum să slăbești înainte de o greutate
de rampage4real 15.01 01:12
Cum să slăbești înainte de o greutate ?
de Elsabre pe 15.01 01:54
Dacă organizațiile și federațiile care organizează lupta organizează o cântărire în ziua luptei, tocmai pentru a evita practicarea tăierii (practică care a provocat deja moartea mai multor combatanți).
Și în Statele Unite se pune din ce în ce mai mult problema interzicerii acestei practici periculoase și care uneori se află la originea unor dezechilibre complet absurde între combatanți.
Citasem și pe acest forum cazul brazilianului Gleison Tibau care, pentru UFC 139, cântărește mai puțin de 70 kg cu o zi înainte de luptă, la categoria Ușoară (a slăbit aproximativ 15 kg într-o lună) și care arată a doua zi pentru lupta la 83 kg, ceea ce l-a plasat cu aproape 3 categorii de greutate deasupra adversarului său.
"Mutați-vă pentru că puteți. Dacă nu, probabil că nu veți putea. Folosiți-l sau pierdeți-l." Portalul Ido
Cum să slăbești înainte de o greutate ?
de rampage4real 15.01 02:01
Cum să slăbești înainte de o greutate ?
de Julien v. pe 15.01 02:26
Fără a vă pune prea mult sănătatea în pericol, puteți începe cu o dietă ketogenică cu câteva zile înainte, utilizați o tehnică de recuperare a sodiului/potasiului, precum cea expusă în cartea mea și însoțiți totul cu mult cardio (sudoare). Și luați antioxidanți în acest timp.