Cum să slăbești obrajii Marie Claire
Adaugă la favorite ruthyoel - Getty Images
Dacă ai un ten pe obraji despre care crezi că este puțin prea dolofan, există mici sfaturi pentru a le slăbi fără prea mult efort. Anumite alimente pot ajuta la stocarea apei în această parte a corpului și, pe cât de distractivă și practică, sala de gimnastică a feței poate fi noul dvs. gest de frumusețe zilnic pentru a vă rafina fața.
Câteva sfaturi dietetice pentru a slăbi obrajii
Dacă obrajii sunt puțin prea plini pentru a-ți plăcea, nu este neapărat exces de grăsime, ci adesea doar puțină retenție de apă. Trebuie doar să scurgeți apa stocată în obraji și, în general, în altă parte a corpului. Pentru aceasta, nimic nu poate fi mai simplu, creșteți consumul de apă, mergeți la cel puțin 1,5 litri pe zi.
Sarea și zahărul favorizează reținerea apei. Aproape toate alimentele procesate îl conțin, deci este greu să scapi de el. Cu toate acestea, vă puteți concentra asupra produselor proaspete și vă puteți pune în aragaz pentru a combina îngăduința cu doza potrivită de sare și zahăr. Fibrele dietetice sunt, de asemenea, excelente pentru slăbirea obrajilor. Adăugați fructe, legume și cereale în dieta dumneavoastră.
În cele din urmă, alcoolul trebuie consumat cu moderare, mai ales dacă doriți să slăbiți pe obraji. Tinde să facă fața să arate umflată.