Cum să supraviețuiești furculiței de luni și bikini
Luni însorite ...
Vedeți paharul pe jumătate plin.
Pentru a trăi mai bine ziua de luni, începe prin a vedea paharul pe jumătate plin! În primul rând, dacă nu munciți, nu ați avea cu adevărat un weekend. Deci, desigur, luni ar fi mai puțin dureros, dar duminica ar fi mai puțin prețioasă! Ei bine, bine. Vedeți acum aspectele bune ale meseriei dvs.: colegi drăguți cu care să discutați în timpul pauzei de cafea, dosarul care a fost atât de drag pentru inima voastră, care va fi completat în curând, noul scaun super confortabil pe care tocmai l-ați avut la birou ... lucruri care fac mult într-o zi până la urmă !
Pregătește un playlist motivant.
Luni, este întotdeauna chin să te ridici din pat. Deci, în weekend, alcătuiește o listă de redare muzicală care te va face să vrei să te trezești luni dimineață. Cântece care dau energie, dorința de mișcare și chiar o bună dispoziție (da, da!) Dimineața, nu este nimic mai bun pentru a începe ziua ... și, prin urmare, în apariția săptămânii. La micul dejun, la duș, în transport: lăsați muzica să cânte !