Cum să te bucuri de beneficiile scorțișoarei - Practic
Vrei să slăbești ? Digestie slabă ? Durere de inimă ? Dureri musculare ? Dacă ai lua ceva scorţişoară in fiecare zi. Scorţişoară acest condiment renumit de secole, este înzestrat cu o mie beneficii. Descoperiți virtuți de scorțișoară cu sau fără miere. .
Vreau să slăbi ? Digestie slabă ? Durere de inimă ? Dureri musculare ? Dacă ai lua ceva scorţişoară in fiecare zi. Scorţişoară acest condiment renumit de secole, este înzestrat cu o mie beneficii. Descoperiți virtuți de scorțișoară cu sau fără Miere și bucurați-vă de beneficiile sale.
9 beneficii ale scorțișoarei
Scorţişoară
Două soiuri de scorţişoară exista, scorţişoară Chineză (Cinnamomumaromaticum) și Ceylon scorțișoară (Cinnamomum verum)
Evitați scorțișoara chineză, preferați scorțișoara din Ceylon.
Avertizare
Scorțișoara în doză mare sau sub formă de ulei esențial nu este recomandată femeilor însărcinate sau care alăptează și copiilor mici.
Folosind scorțișoară
1 - Scorțișoară pentru slăbit
Beneficiile scorțișoarei asupra diabetului nu mai sunt de demonstrat, pe de altă parte, cunoaștem mai puțin virtutile scorțișoarei asupra celor care doresc să slăbească datorită efectului său de "arzător de grăsimi" și a efectului său de suprimare a poftei de mâncare, atunci când doresc căci se simte dulce.
2 - Scorțișoară pentru o digestie mai bună
Împotriva flatulenței, balonării, bolii inimii bea după fiecare masă un ceai de scorțișoară, cu o linguriță de miere.
Sau turnați una sau două picături de ulei esențial de scorțișoară în ceai sau ceaiuri de plante.
3 - Scorțișoară împotriva durerii
Masează-ți mușchii dureroși cu ulei esențial de scorțișoară diluat în ulei.
Cum se face ulei de scorțișoară
Într-o sticlă diluați 2 lingurițe de ulei esențial de scorțișoară în 1 litru de ulei.
Se amestecă bine, apoi de preferință seara, după duș, se aplică pe mușchii dureroși și se masează ușor.
2 a reţetă
Amestecă o linguriță de scorțișoară măcinată cu o lingură de miere și 2 linguri de apă călduță și folosește această soluție pe zonele dureroase ca ulei de masaj.