Cum să-ți câștigi ex-ul înapoi!
Sunteți sigur că cunoașteți acest comportament de la dvs.: Prietenul pune capăt a ceea ce vine mai mult sau mai puțin brusc pentru dvs. și după această revelație veți cădea mai întâi din nori. Încă îți iubești partenerul, vrei să construiești o viață împreună cu această persoană și nici măcar nu-ți poți imagina viața fără ei. Acum încerci cu disperare totul pentru a-ți lega fostul de tine, dar de multe ori adoratul se distanțează din ce în ce mai mult. De ce această persoană familiară este brusc atât de îndepărtată și ce trebuie să faci pentru a o putea recâștiga? Puteți afla toate acestea în această postare.
Citiți aici cele mai bune sfaturi ale experților pentru a le recâștiga - pas cu pas! În primul rând, veți afla despre greșelile și obstacolele care stau între voi și recuperarea cu succes a fostului dvs. Primul impuls care răsare în tine de îndată ce partenerul se desparte este că vei continua să ieși în prim plan prin a-l trimite mesaje text, a-l chema, a-l întâlni „întâmplător” în diferite locuri sau chiar de mai multe ori la el acasă Pop-up. Acesta este un comportament de înțeles în ceea ce privește frica și durerea din tine. Cu toate acestea, acestea sunt comportamente care nu-l vor împinge decât pe fostul tău mai departe de tine. Imaginați-vă că doriți distanță față de cineva din orice motiv, iar acea persoană este constant prezentă cu acțiunile și acțiunile sale. Nu vei mai dori să vezi această persoană, dimpotrivă: te vei simți constrâns, hărțuit și incomod. Cu aceste sentimente negative, fostul tău nu va putea să dezvolte o nouă dragoste pentru tine!
Primul și cel mai important pas către recuperare
Primul și cel mai important pas în recuperarea fostului dvs. este să vă luați puțin înapoi. Încearcă întotdeauna să te vezi și să reflectezi asupra ta și a comportamentului tău nu numai din punctul tău de vedere, ci mai presus de toate din punctul de vedere al partenerului tău. Acordați-i timp și spațiu, nu-l apăsați, nu vă jucați în prim-plan. Evitați sentimentele negative, cum ar fi gelozia, furia, dezamăgirea etc. în dvs., cât mai mult posibil și nu vă răsfățați cu aceste sentimente.
Fii sincer cu tine însuți și întreabă-te dacă dacă fostul tău a fost invers și te-ai despărțit de el, ai înscrie cu comportamentul pe care îl afișezi. Fă-te conștient de cine ești, de unde se află punctele tale forte și de trăsăturile de caracter de care s-a îndrăgostit partenerul tău la început, astfel încât acesta să decidă în favoarea ta. Lucrați la respectul de sine, încrederea în sine și iubirea de sine. Ieșiți din rolul victimei și acționați.
Reflectați asupra comportamentului dvs. din trecut și regândiți-vă relația. Întreabă-te dacă această relație nu a avut rifturi vizibile recent și cum au apărut. Ai avut adesea argumente? De ce s-a certat? Cum a reacționat partenerul tău la argument? Cum ai reacționat? Ai vorbit cu partenerul tău după aceea, sau motivele au fost întotdeauna împinse sub masă și totul a fost acoperit după un timp? De asemenea, întrebați-vă ce nevoi neîmplinite a avut partenerul dvs. în relația care a devenit în cele din urmă principalul motiv al separării.
Fii clar cu privire la ce comportament din partea ta a fost inadecvat. Ați fost adesea iritabil recent și v-ați descărcat de stres asupra partenerului dvs.? Nu i-ai observat nevoile și s-a simțit neînțeles? Există multe motive pentru care relația s-ar fi putut rupe. Găsiți acest motiv și lucrați asupra dvs. pentru a avea o relație reciprocă care se împlinește cu partenerul dvs. Doar o relație împlinită va dura mult, o relație în care se dă doar înfățișarea că totul este în ordine și unul sau ambii parteneri își înghit frustrarea nu poate dura mult.
Ce trebuie să faceți atunci când ați urmărit toate punctele și ați aflat acum clar motivele despărțirii?
Dacă sunteți sigur că ați înțeles cu adevărat problema din relația dvs. și ați găsit deja soluții posibile, căutați o conversație personală și clarificatoare cu fostul partener. Este important să nu aibă vina, ci să-l întâlnești pe fostul tău pe picior de egalitate. Prezentați-vă obiectiv punctul de vedere și lăsați-l să-și explice punctul de vedere. Evitați să atribuiți vina și acuzațiile de orice fel. Discutați în detaliu cu fostul dvs. când i-a devenit clar că nu mai are dragoste pentru tine. Poate că încă simte dragoste pentru tine, dar tu l-ai rănit atât de mult cu comportamentul tău încât o despărțire părea singura cale de ieșire.
O conversație clarificatoare, reflexivă, în care ambele părți își pot exprima punctul de vedere fără a fi atacate de opus, poate închide multe răni. Dacă partenerul tău te face conștient de comportamentele dăunătoare din partea ta, cere-ți scuze și fă-le să simtă că ai lucrat asupra ta și vei continua să lucrezi pentru a evita acest lucru în viitor. Arată-i partenerului tău cât de mult mai înseamnă pentru tine și că relația ta merită să o iei de la capăt. De asemenea, vorbește cu partenerul tău despre momentele bune și experiențele grozave pe care le-ai trăit împreună. Enumeră trăsăturile pozitive din fostul tău de care te-ai îndrăgostit și le vei reaminti trăsăturile tale pozitive și le vei aduce în minte.
Dacă partenerul tău ar dori ceva timp să se gândească la asta după această conversație, atunci dă-i acest lucru și retrage-te complet. Așteaptă să se întoarcă la tine, dacă i-ai stârnit interesul, el o va face. Dacă nimic nu a funcționat și partenerul este rănit, acceptați decizia sa. În acest caz, nu acceptați nici o ofertă de prietenie, pentru că așa nu veți trece niciodată peste ea. Închideți complet acest capitol și concentrați-vă asupra vieții voastre și asupra unei iubiri noi. Veți găsi dragostea la care tânjiți când sunteți gata să oferiți această dragoste unei alte persoane.
Concluzie
Nu vă împingeți fostul după despărțire, reflectați la relația și comportamentul ambelor părți. Lucrați asupra dvs. și apoi căutați o conversație clarificatoare și de fapt în care ambii își pot exprima punctul de vedere cu sentimentele. Nu-l împingeți pe fostul dvs. într-o decizie, acceptați orice ar fi părerea lor și nu intrați într-o simplă prietenie atunci când nu mai vor o relație, deoarece nu veți trece niciodată peste ei. Deschide-ți inima și viața către o persoană nouă, lasă-ți să vină în cale și vei fi fericit.