Cum să-ți îmbunătățești forța de forță pentru a câștiga distanță în golf Michel Delbos - Consultant tehnic

îmbunătățești

Pe baza diferențelor notabile dintre profesioniști și amatori, vă sugerez câteva exerciții pentru a lucra la sprijinul dvs. și, în consecință, la puterea dvs.

Primul lucru pe care îl fac să lucreze un student atunci când abordăm problema consolidării leagănului său, atât în ​​ceea ce privește regularitatea, cât și căutarea distanței, este ancorarea corpului în sol.

De multe ori, amatorii au tendința de a subestima, ignora sau trece rapid această întrebare, atunci când este probabil una dintre cele mai importante părți ale pregătirii pentru o lovitură de golf cu lista.

În subiectul despre Médicapteurs, redacția a vorbit despre diferența de greutate și greutatea corpului la sol între un profesionist și un amator.

Această diferență se concretizează în trei momente decisive ale swingului de golf: