Cum se auto-masează burtica

Vrei să pierzi grăsimea din burtă? Ingredientele active aleUlei de slăbire Weleda cu extracte de mesteacăn combinate cu gesturi precise și fluide favorizează tranzitul, se scurg eficient și vă permit să slăbiți kilogramele în plus.

Urmați pas cu pas sfaturile foarte simple de slăbire ale lui Geneviève Barraqué, expert Îngrijirea Weleda, și reproduce acasăauto-masaj pentru slabit burta o dată pe zi pe o perioadă de timp.

Aplicarea uleiului de masaj

Turnăm câteva picături dinulei de slabit Weleda (ulei de masaj de slabitr cu extracte organice de mesteacăn Weleda) în palma mâinii și încălziți-l înainte de a-l atașa.

Apoi începem să-l aplicăm în mișcări circulare pe tot stomacul, fără a uita părțile laterale de pe fiecare parte a corpului. Lucrăm în sensul acelor de ceasornic, în direcția de tranzit pentru facilitează digestia.

Exercițiu de respirație

Ne aplicăm cele două palme pe buric și ne concentrăm acum asupra respirației noastre. Extindem inspirația cât de bine putem umflând burta, aceasta trebuie să se contracte la expirare.

---