Cum se folosește l; ulei esential de coaja de lamaie (Citrus limonum)
Bine ați venit la Plante-Essentielle! Dacă sunteți nou aici, vă recomandăm să citiți fișele mele informative despre cele 6 pericole ale uleiurilor esențiale pe care trebuie să le cunoașteți absolut faceți clic aici pentru a le descărca gratuit
Bine ați venit înapoi la Plante-Essentielle! Deoarece nu este prima dată când veniți aici, veți dori fără îndoială să citiți foile mele despre pericolele uleiurilor esențiale faceți clic aici pentru a descărca foile gratuit! 🙂
Vă ofer 5 moduri, știind că acestea sunt doar cele pe care le-am testat. Așa cum v-am spus în ultimul meu articol, este un ulei esențial de mare versatilitate. Un "must-have", așa cum spun fashionistele, dar nu pentru partea sa de modă, ci mai degrabă pentru că este cu siguranță o parte esențială a setului de uleiuri esențiale, câmpul său depășind cu blândețe aromaterapia pentru a interfera peste tot în viața ta de zi cu zi.
Acest articol este scris ca parte a testului # defi50 50 de uleiuri esențiale în 50 de săptămâni. Pentru a accesa celelalte două articole, faceți clic aici: Ulei esențial de lămâie (Citrus lemonum). Pentru a afla mai multe despre provocarea mea: # defi50 pentru a crește gradul de conștientizare cu privire la utilizarea corectă a uleiurilor esențiale!
Ulei esențial de lămâie pe gură: inhibitor al apetitului ?
Am testat uleiul esențial de lămâie pe gură, în miere sau o lingură de ulei de măsline. Mai întâi, dimineața pe stomacul gol. Am fost destul de dezamăgit să constat că a fost mult mai puțin eficient decât puțin suc de lămâie într-un pahar cu apă, ceea ce pentru mine este radical: nu mănânc înainte de prânz dacă îl iau dimineața. Dar, în absența lămâii proaspete, de ce nu ...
Apoi, după o masă grea, 1 picătură pe un zahăr (nu am o tabletă neutră), sub limbă. Este, însă, teribil de eficient. Pe lângă 15 minute mai târziu, îmi era foame, eram gata să o fac din nou !
Concluzie, uleiul esențial de lămâie, pentru mine, nu este neapărat un foarte bun inhibitor al poftei de mâncare, dar ajută la digestie. Cel mai bun ? În miere, este delicios! În plus, odată cu micile afecțiuni de iarnă care apar odată cu începutul anului școlar, aceasta este combinația câștigătoare pentru a profita de puterile anti-bacteriene ale acestor două alimente.
Ulei esențial de lămâie în difuzie: tonic anti-stres și deodorant !
Așadar, săptămâna aceasta, uleiul meu esențial de lămâie a căzut bine pentru că la locul de muncă, am avut probleme cu un coș de gunoi întins tot weekendul la 35 ° C la umbră (yum, bon appétit, desigur). Luni a fost o infecție. Mi-am adus esența de lămâie înapoi a doua zi. Din moment ce nu am difuzor (este păcat acum), am pus câteva picături pe un șervețel din biroul meu: este fabulos. Nu numai că găsesc o parte deodorantă, dar mirosul său proaspăt nu deranjează pe nimeni. În plus, confirm că ea are într-adevăr un efect energizant, tonic, foarte plăcut pentru ziua. Adăugați la acțiunea sa antibacteriană care se exercită și în difuzie și este aliatul dvs. pentru a merge la birou !
Singura critică pe care o pot face este acțiunea sa foarte limitată. Se „evaporă” rapid. Și efectele sale asupra minții. Este ca și cum ar trece doar, spre deosebire de esența de trandafir testată săptămâna trecută, care are și o prezență mai puternică, mai „grea”. Este greu de definit, dar asta este ideea.
Ulei esențial de lămâie în produse cosmetice
Așadar, v-am avertizat, testul cutanat foarte puțin pentru mine, mai ales că locuiesc în Martinica sunt foarte expus la soare (v-am spus deja despre efectele fotosensibilizante ale lămâii?). Știți doar că face parte din compoziția mai multor rețete pentru uleiuri sau crema anticelulita pentru efectul sau asupra circulatiei sangelui.
Încă am făcut câteva teste în domeniul cosmeticelor. Mai întâi, în șampon, să strălucească părul: o picătură de ulei esențial de lămâie în doza de șampon.