Cum se mănâncă afine proaspete florijardin

Cum se mănâncă afine crude ?

Afinele pot fi consumate crude, fierte sau chiar uscate. Aroma sa dulce și ușor tartă îl face un fruct răcoritor. Îl găsim pe mesele noastre încorporate în prăjituri, tartă, inclusiv faimoasa tartă de afine din Vosges. Brioșele americane presărate cu aceste fructe de padure sunt, de asemenea, celebre.

Cum se mănâncă afine ?

Afinele simple se potrivesc perfect cu: produse lactate, cum ar fi fromage frais, iaurt, crème fraîche ...; alte fructe pentru o salată de vitamine; alte fructe de padure (zmeura, coacaze, coacaze negre) pentru o supa de fructe rosii.

Cum se fac afine uscate ?

Înmuiați-le în suc de lămâie pentru a preveni rumenirea lor în timpul uscării. Așezați fructele pe o foaie de copt fără să vă atingeți. Coaceți fructele într-un cuptor preîncălzit la 50 ° C pentru câteva ore.

Cât de afine pe zi ?

„Vă recomandăm să consumați o ceașcă pe zi pentru a îmbunătăți sănătatea cardiovasculară. Dar, în mod neașteptat, nu au găsit niciun beneficiu dintr-o doză zilnică de 75 de grame de afine în acest grup de risc.

Afinele te îngrașă ?

Conform diverselor cercetări, afinele sunt fructul ideal pentru pierderea în greutate. Și, dintr-un motiv întemeiat, pe lângă faptul că este un antioxidant, acest mic fruct albăstrui bogat în fibre și sărac în calorii ar reduce masa grăsimilor, scade nivelul colesterolului și reduce conținutul de zahăr din sânge.

Cum sunt afinele? ?

Când se bea suc de afine ?

Bea două căni de suc de afine pe zi timp de 1 lună și apoi bea-l de 2-3 ori pe săptămână. În plus, prezența cromului în frunzele de afine este foarte interesantă pentru scăderea nivelului de zahăr din sânge al diabeticilor de tip II.

Cum se curăță rapid afinele ?

Metoda 2 din 3: Spălați afinele în oțet

---