Cum slăbesc mamele celebrităților folosind tehnologia vaporizatorului de talie
Astăzi am să vă arăt o tehnică care vă garantează că veți pierde în greutate mai repede decât vă puteți imagina. Leoaica regală îl numește tehnologia vaporizatorului de talie. Magia care a făcut ca mai multe vedete să piardă în greutate post bebeluș. Luați de exemplu clienții noștri fideli și prietenul meu personal Kristall Vargas. Tocmai a avut al doilea fiu adorabil, Sergio. Lucrează la MAC Cosmetics din New York și nu a avut suficient timp să-și îngrijească casa atât cât dorește. Știa că Sergio va fi ultima sa naștere și dorea ca trupul ei să se tonifieze permanent. De când era prietena, am introdus-o în tehnica vaporizatorului de talie și într-o lună pierduse 5 centimetri din talie. (Necrezut.)
Deci, ce anume este tehnica vaporizatorului de talie? Tehnica vaporizatorului de talie este un program de exerciții care include un antrenor de talie termică din latex/poliester și o mână de exerciții abdominale țintă. Există trei pași cheie pentru tehnica vaporizatorului de talie:
Pasul 1: dețineți un antrenor termic pentru leoasa regală.
Pasul 2: Faceți antrenamentul cardio preferat ritm rapid cu antrenorul de talie și un set selectat de antrenamente superioare, laterale și inferioare, concepute pentru a viza mușchii oblici interiori și externi ai taliei.
Pasul 3: Purtați antrenorul de talie la aproximativ 2-4 ore după rutina de antrenament.
De ce am numit-o de ce tehnica vaporizatorului de talie? Buna intrebare. Royal Lioness Waist Cinchers sunt strict concepute pentru a avea pungi termice. Folosind o știință cunoscută sub numele de termogenică, aceste pungi termice stochează căldura la o rată care arde în mod normal caloriile. Combinați buzunarele termice și mecanismul de strângere din latex și aveți acum un articol de îmbrăcăminte care transpiră în mod natural din greutatea apei, grăsime și vă sculptează încet corpul în forma ideală de clepsidră. Combină această îmbrăcăminte cu exerciții simple și specifice de talie și vei fi șocat de rezultate. Avem o serie de rezultate de antrenament pentru talie, care vă vor lăsa să babeți.
Pasul 1: Înainte de a intra în detalii, să precizăm un lucru. Antrenamentul modern al taliei cu un corset din talie din cauciuc/latex nu este același lucru cu antrenamentul taliei din vechea școală, cu un corset extrem de dezosat. S-a știut că corsetele strânse vă deplasează organele și vă afectează sănătatea pe termen lung. Un corset modern cu talie este un articol de îmbrăcăminte din latex/cauciuc care restrânge talia și păstrează căldura în jurul zonei taliei. Materialul permite corpului tău să fie agil, flexibil sau capabil să-și exercite și să desfășoare activități zilnice normale. „Antrenorii de talie sunt confecționați din latex pentru a crește transpirația și sunt strânși pentru a descuraja consumul excesiv”, a explicat Christine Bullock, expertă în fitness și stil de viață din L.A., într-un interviu acordat revistei Style. Ea spune că acești lianți pentru burtă nu sunt o glumă, deoarece stoarce apa reținută și produc rezultate dacă lucrezi și o folosești și tu. Puteți consulta revizuirea noastră detaliată a antrenamentului pentru talie aici.
Așa funcționează îmbrăcămintea unică a leoaicei regale. Pungile termice stochează căldura și îți mențin transpirarea taliei indiferent de activitatea pe care o desfășori. Etanșeitatea modelează apoi talia unei siluete preferate și, de asemenea, vă împiedică să consumați o cantitate inutilă de alimente, obligându-vă să dietați cu înțelepciune. Vedete precum Kardashianii, Jessica Alba și mulți alții au anunțat public că folosesc treninguri din latex pentru a pierde grăsimea bebelușilor. (Iată un scurt articol despre 13 celebrități care antrenează talia.) Totuși, acest lucru răspunde parțial la întrebarea „Cum să slăbești repede?” Următorii pași sunt ceea ce garantează rezultate excelente și rapide.
pasul 2: Tehnicile de antrenament ale vaporizatoarelor de talie sunt scurte, dar abundente. Rutina începe cu un scurt antrenament cardio și apoi un grup de exerciții ab unice care vizează zona dvs. centrală. Aceste antrenamente sunt Scorpion Plank, Atom V-UP, The Side Plank Trio și scaunele stivuite. (Mai jos veți găsi o scurtă descriere a unităților de antrenament, o explicație detaliată cu filme poate fi găsită în acest articol.) [Scorpion Plank] constă în a fi în poziția inițială a scândurii și a întinde picioarele spre cer unul după altul. Apoi vă aduceți genunchii spre piept și alunecați ceva afară.
[V-up-ul atomic] constă în pornirea în aer împreună cu palmele mâinilor și picioarele echilibrate în poziție așezată. Apoi vă aduceți genunchii la piept și vă răsuciți miezul, întorcându-l la stânga și apoi la dreapta.
[Side Plank Trio] constă în pornirea într-o poziție a plăcii laterale a antebrațului. Apoi vă scufundați șoldurile în jos și în sus. Apoi, conectați genunchii în sus pe coatele superioare și apoi stați afară.
[Stacked Sit Up] este o poziție normală de șezut, cu picioarele în aer, echilibrate, una peste alta.
Descrierile detaliate pot fi găsite în acest ghid de antrenament pentru talie, dar sunt sigur că veți prinde deriva. Puteți combina aceste tehnici cu programul dvs. obișnuit de exerciții fizice dacă aveți timp, dar am găsit că acestea funcționează excelent cu cele mai tinere mame.
pasul 3: În sfârșit, cireașa de pe tort! După antrenament, este foarte recomandat să păstrați antrenorul de talie pentru a maximiza continuarea vaporizării. Antrenorul pentru talie va stoca căldura de la antrenament și vă va menține mușchii de bază după antrenament. La fel ca lăsarea automată a mușchilor pe o buclă de antrenament! Este foarte recomandat să păstrați antrenorul pentru corpul leoanei reale timp de cel puțin 2 ore pentru rezultate maxime. Un alt lucru important este să mănânci sănătos. Consumul de diete sănătoase pentru antrenamentul taliei poate ajuta foarte mult. Antrenorul de talie te obligă automat să mănânci mai puțin, așa că ar trebui să profiți de asta și să mănânci bine. Acești trei pași simpli vor garanta rezultatele în câteva săptămâni. Recenziile și imaginile noastre de antrenament înainte și după talie sunt concepute pentru a vă arăta cât de grav este acest lucru. Ei bine, mergeți mai departe, încercați-o pentru voi înșivă și vedeți beneficiile tehnicii de vaporizare Royal Lioness Waistle. Va dura treaba, iar prima săptămână va fi o provocare, dar când vei vedea rezultate vei deveni dependent. „Aici, la Leoaica Regală, stăm lângă cuvintele tale, corpul tău, regulile tale. "Mergeți la cel mai bun antrenor de talie la prețuri accesibile pentru a începe chiar acum! Sper că veți găsi utile aceste informații.
Puteți găsi mai multe articole pe blogul nostru de antrenament pentru talie.
Obțineți acum transport gratuit la treningul de talie
Încercați antrenamente de talie astăzi. Royal Lioness oferă transport gratuit la toate comenzile noastre. De asemenea, oferim un schimb pentru toate comenzile de antrenor de talie.