Cum vă poate ajuta reflexologia să vă controlați greutatea; Blogul de reflexologie și
Știri de reflexologie și bunăstare
Cum vă poate ajuta reflexologia să vă controlați greutatea ?
Mai degrabă decât să vorbesc despre „greutate”, ar trebui să vorbesc și despre „morfologie”, deoarece toată lumea știe acum că greutatea este o dată extrem de variabilă de la un individ la altul, chiar la înălțime egală la două persoane de același sex. Dar, prin convenție, vom folosi această terminologie a „scăderii în greutate” pentru a vorbi despre scăderea în greutate.
Sunt deseori întrebat dacă Reflexologia poate ajuta la slăbit ... La început, am răspuns afirmativ, omitând să specific că îngrijirea „reflexologică” face parte dintr-o abordare globală (ajustarea alimentelor, activitate fizică, bunăstare. emoțional etc) și are un efect redus izolat. Așa că am fost dezamăgit de faptul că a continuat să mănânce într-o manieră anarhică, nu a făcut sport, a trăit într-o stare de stres enorm, a venit să facă sesiuni de reflexologie și ... desigur, nu a slăbit. Deci, chiar dacă este de la sine înțeles, să spunem oricum: Da, Reflexologia este foarte eficientă într-un proces de cercetare pentru pierderea în greutate. în sprijinul unei igiene motivate a vieții.
În acest context, reflexologul dvs. se va asigura cu dvs. că pierderea în greutate este un obiectiv personal (și nu dictat de cei din jur) și vă va cere să verificați cu medicul dumneavoastră că supraponderalitatea nu se datorează unei probleme de sănătate. (Hipotiroidism, diabet etc.) sau tratament medicamentos (medicamente psihotrope, terapie cu corticosteroizi etc.). Odată efectuate aceste verificări, el (ea) va adapta ședințele în timpul cărora el (ea) va stimula zone reflexe specifice în funcție de nevoile dumneavoastră: tract digestiv, sistem nervos, sferă hepatică, sistem limfatic, emunctorii sau altele.