Cumpărați cântare de grăsime corporală online OTTO
Sfaturi înainte de cumpărare
Sfaturi de cumpărare solzi de grăsime corporală
Analizează în loc să cântărești doar
Erai foarte transpirat după ce ai făcut jogging sau ai mers pe jos. Vizita ulterioară la cântar v-a dat speranță, deoarece greutatea dvs. era mai mică. Dar două zile mai târziu, pantalonii sunt încă strânși - efectul de slăbire a fost mai mic decât era de așteptat? Puteți pierde în greutate în mod eficient numai dacă vă reduceți rezervele de grăsime și dacă utilizați unul vă ajută Scală de grăsime corporală. Pe lângă greutate, prezintă și procentaje de grăsime corporală și mușchi, precum și alte valori de analiză corporală - unele modele se conectează chiar la Internet. În acest sfat de achiziție veți afla ce funcții oferă solzii de grăsime corporală și ce model este cel mai potrivit pentru dvs.
Cuprins
Mai multe date pentru un stil de viață sănătos
Un cântar de grăsime corporală nu numai că are un sistem digital de cântărire care determină greutatea ca o cântare de baie digitală obișnuită sau cântare de baie mecanică. De asemenea, are o funcție prin care procentul de grăsime din organism - valoarea grăsimii corporale - poate fi măsurat folosind așa-numita metodă de bioimpedanță.
În acest scop, există contacte pe piciorul scării care trimit un curent slab, imperceptibil prin corpul uman prin intermediul picioarelor. Acest lucru curge mai repede prin mușchi și apă, dar mai încet prin masa de grăsime - deoarece grăsimea este un conductor mai prost al electricității decât mușchii și apa. Cântarele de grăsime corporală înregistrează diferitele rezistențe și în combinație cu date personale, cum ar fi vârsta, greutatea, înălțimea și sexul, pot determina valoarea grăsimii corporale din aceasta. Cântarele de înaltă calitate au de obicei mai mulți electrozi de măsurare pe placa de rulare, ceea ce duce la rezultate mai precise atunci când se determină valoarea grăsimii.
Mai ales pentru sportivii care doresc să știe cum se modifică compoziția musculară și a grăsimii din corpul lor în cursul programului lor de antrenament, acesta este Valoarea grăsimii corporale este un indicator valoros. Dar, chiar dacă doriți să slăbiți, scorul de grăsime corporală vă va spune dacă sunteți pe drumul cel bun.
Versiunea high-tech printre cântare de baie
Funcționalitățile scalelor de grăsime corporală variază de la determinarea valorii grăsimii la monitorizarea nutriției printr-o aplicație pentru smartphone. Determinarea greutății corporale, precum și a procentelor de grăsime, apă și mușchi sunt funcții standard. Cu toate acestea, multe dispozitive pot face mult mai mult și pot măsura masa osoasă sau ritmul cardiac, indică necesarul de calorii și indicele de masă corporală poate salva aceste valori pentru mai mulți utilizatori. Nu în ultimul rând, există chiar și modele care au informații despre vremea zilei pregătite - când te plimbi pe cântar dimineața, îți poți planifica și ținuta zilnică.
Dacă alegeți un dispozitiv cu internet, îți poți folosi scara de grăsime corporală ca pe un computer mic. Cântarele cu conexiune wireless la Internet (WLAN) transmit valorile măsurate către o aplicație de pe computerul desktop sau smartphone, unde le puteți utiliza imediat pentru planificarea ulterioară a programului de antrenament sau de slăbire și sunt prezentate clar în grafice și tabele.
Cântare de grăsime corporală ca piese de design și bijuterii pentru casa ta
Dispozitivele moderne de înaltă tehnologie sunt acum pachete complete de servicii. Cu toate acestea, tehnologia lor este atât de compactă încât poate fi ambalată în modele elegante. Puteți obține cântare de grăsime corporală la prețuri cuprinse între 15 și 180 €.
Cântare de grăsime corporală în stil clasic
Designul atemporal, precum și culorile și formele sunt dovada acestui lucru Longevitate și durabilitate, care modelează stilul de viață clasic. Culorile subtile și formele geometrice simple precum dungile sau romburile sunt tipice pentru farmecul și eleganța unui mediu de viață clasic. Mulți producători se concentrează pe dispozitive de înaltă tehnologie eleganță atemporală pentru a evidenția calitatea dispozitivelor dvs. Printre solzii de grăsime corporală există numeroși clasici cu un aspect simplu, dar de înaltă calitate. Obțineți cântare de grăsime corporală într-un stil clasic, în intervalul de prețuri cuprins între 150 și 180 €.
Cântare de grăsime corporală în stil modern
Camerele de zi moderne sunt caracterizate de o lume clară de culori și accente șic în alb și negru, de exemplu. Mobilierul cu detalii reci, cum ar fi elementele din oțel inoxidabil sau sticlă, se potrivesc perfect cu acest lucru. Cântare de grăsime corporală cu caracterul lor inovator se încadrează în mod natural într-un astfel de spațiu de locuit. Există o gamă largă de cântare cu benzi de sticlă, cadre din oțel inoxidabil și efecte atractive în alb și negru. Cântarele de grăsime corporală în stil modern costă între 15 și 95 EUR.
Cântare de grăsime corporală în stil vintage
Îți place să cauți piese unice care să se adapteze stilului tău personal? Părțile și colecțiile preferate vă modelează stilul de viață într-un mod foarte distinctiv? Apoi, aspectul cântarelor de baie, chiar dacă este un dispozitiv electronic de înaltă tehnologie, poate aduce ceva jucăuș și tradițional. Ce zici, de exemplu, de un picioruș din lemn sau bambus care contrastează caracterul rece al dispozitivului cu ceva cald? Puteți cumpăra cântare de grăsime corporală în stil vintage la aproximativ 35 EUR.
Datele referitoare la grăsimea corporală nu sunt doar de interes pentru sportivi
Cântarele de baie ajută sportivii și oamenii care doresc să slăbească pentru a atinge greutatea dorită de generații. Dar procesele metabolice din organism sunt complexe: Consumați lichide și calorii atunci când mâncați - pierdeți ambele când faceți mișcare. Dar dacă pierzi mai multă apă decât grăsime, nu slăbești definitiv. După transpirație, corpul reumple automat depozitele de lichide și totul este ca înainte. Pentru a slăbi, trebuie să atace rezervele de grăsime.
Pe lângă valoarea grăsimii corporale unele scale calculează și indicele de masă corporală (IMC). Un procent sănătos de grăsime corporală este cuprins între 20 și 30% pentru femei și 10 - 20% pentru bărbați - în funcție de greutate și vârstă. IMC indică relația dintre greutatea corporală și înălțime. În spatele acestei valori se află cunoașterea faptului că greutatea normală sau ideală ar trebui să fie întotdeauna legată de mărime, constituția corpului și vârstă. Pentru IMC, valorile de la 20 la 25 sunt normale pentru bărbații cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani, iar valorile între 24 și 29 pentru femeile de aceeași vârstă.
Bacsis: Folosiți întotdeauna monitorul de grăsime corporală în aceleași condiții pentru a obține rezultate comparabile. Nu stați doar pe cântar la aceeași oră a zilei, de exemplu dimineața după ce vă ridicați, ci și întotdeauna înainte sau după exercițiu, deoarece exercițiul fizic influențează și rezultatul.
Concluzie: Cântarele moderne de grăsime corporală sunt dispozitive de înaltă tehnologie cu stil
Cântarele de grăsime corporală sunt o partener util pentru slăbit și sport. Contactele de pe tablă trimit un curent slab, imperceptibil prin tălpile picioarelor în corp. Cântarele înregistrează diferitele rezistențe ale mușchilor, apei și grăsimii și le utilizează pentru a determina valoarea grăsimii corporale. Deoarece dispozitivele sunt, de asemenea, un accesoriu elegant pentru baia sau dormitorul dvs., ar trebui să alegeți exact ce model se potrivește cu mobilierul dvs. existent.
- Cântare de grăsime corporală în stil clasic indică durabilitatea și longevitatea - și eleganța proprietarului lor. Costă între 150 și 180 de euro.
- Cântare de grăsime corporală în stil modern trăiesc pe deplin la înălțimea caracterului lor de dispozitive inovatoare de înaltă tehnologie. Puteți cumpăra modele cu elemente din oțel inoxidabil sau sticlă la prețuri cuprinse între 15 și 95 €.
- Cântare de grăsime corporală în stil vintage sunt la fel de neobișnuite ca stilul de amenajare al proprietarilor lor. Materiale precum lemnul sau bambusul conferă dispozitivului căldură. Puteți obține astfel de modele la aproximativ 35 EUR.