Cumpărați cartea electronică The Bullet Diet Diet de Dave Asprey ISBN 978-3-86413-969-7 Descărcare instantanee
Dave Asprey (Autor)
Citire și mostre media
- Informații
- Informații
- autor
- Detalii produs
- Evaluează acest articol
- Cerințe de sistem
- Informații
- autor
- Detalii produs
- Evaluează acest articol
- Cerințe de sistem
La mijlocul anilor douăzeci, Dave Asprey a fost un antreprenor și multimilionar de succes în Silicon Valley. Dar a cântărit și 140 de kilograme, chiar dacă a urmat recomandarea medicilor săi de a mânca doar 1.800 de calorii șase zile pe săptămână și de a face mișcare timp de 90 de minute.
Pe măsură ce excesul său de greutate a început să-i tulbure simțurile și poftele de mâncare i-au furat energia și voința, Asprey a început să folosească tehnologiile cu care se îmbogățise pentru a-și „hack” propria biologie. El a investit 15 ani și 300.000 de dolari în fiecare test și auto-experiment imaginabil, de la EEG până la un sejur într-o mănăstire tibetană, pentru a afla cum ar putea oferi corpului și minții sale actualizarea maximă. Bulletproof - în germană "bulletproof" sau "invulnerabil" - este ceea ce el numește statutul în care poți obține performanțe de vârf constante, fără a te arde sau a te îmbolnăvi.
Asprey a reușit să-și mărească IQ-ul cu mai mult de 20 de puncte, să-și scadă vârsta biologică și să slăbească 50 de kilograme fără să numere calorii sau să facă mișcare. El reunește diversele sale descoperiri în această carte. Dieta antiglonț inhibă procesele inflamatorii în organism, asigură o pierdere rapidă în greutate fără foamea și performanțe maxime. În loc de micul dejun, există faimoasa cafea Bulletproof cu ulei de cocos și unt, care vă va umple mult timp și vă va oferi un impuls de energie de durată. Nu este nevoie să se numere caloriile și chiar și cu un somn mai mic și mai puțină mișcare, excesul de grăsime se va topi.
Dave Asprey este un investitor, biohacker și antreprenor din Silicon Valley, care a petrecut 15 ani, 300.000 de dolari și fiecare tehnologie disponibilă își piratează propria biologie. Blogul său „The Bulletproof Executive” reunește cunoștințele a 120 de medici de talie mondială, biochimiști, nutriționiști și experți în meditație, precum și rezultatele a numeroase teste și experimente pe care le-a efectuat asupra sa. Asprey a publicat în New York Times și Fortune, a apărut pe CNN, ABC News, Nightline, Forbes și MSNBC. Men's Health, Forbes, Los Angeles Times, Vogue și numeroase mass-media germane, precum Süddeutsche Zeitung, Focus, N24 și Abendzeitung au raportat despre el.
| 11 mai 2015 |
| Munchen |
| limba germana |
| Non-ficțiune/ghid ► Sănătate/Viață/Psihologie ► Nutriție/Dietă/Post |
| Slăbiți • Antiglonț • Dieta antiglonț • Cafea antiglonț • Dieta fără foame • Dieta fără exerciții fizice • Cafea cu ulei de nucă de cocos și unt |
| 3-86413-969-4/3864139694 |
| 978-3-86413-969-7/9783864139697 |
| Aveți o întrebare despre produs? |
DRM: filigran digital
Această carte electronică conține un filigran digital și, prin urmare, este personalizată pentru dvs. Dacă eBook-ul este transmis în mod necorespunzător către terți, acesta poate fi urmărit înapoi la sursă.
Format fișier: PDF (format document portabil)
Cu un aspect de pagină fix, PDF-ul este potrivit în special pentru cărți specializate cu coloane, tabele și figuri. Un PDF poate fi afișat pe aproape toate dispozitivele, dar este adecvat doar într-o măsură limitată pentru afișaje mici (smartphone-uri, e-reader).
Cerințe de sistem:PC/Mac: Puteți citi această carte electronică cu un PC sau Mac. Pentru aceasta aveți nevoie de un vizualizator PDF - de ex. Adobe Reader sau Adobe Digital Editions.
cititor electronic: Această carte electronică poate fi citită cu (aproape) toți cititorii de cărți electronice. Dar este cu Amazon Kindle Nu compatibil.
Smartphone/tabletă: Indiferent dacă Apple sau Android, puteți citi această carte electronică. Pentru aceasta aveți nevoie de un vizualizator PDF - de ex. aplicația gratuită Bluefire.
Caracteristică suplimentară: lectură online
Pe lângă descărcarea acestei cărți electronice, o puteți citi și online în browserul dvs. web.
Cumpărarea de cărți electronice din străinătate
Din motive de drept fiscal, putem vinde cărți electronice doar în Germania și Elveția. Din păcate, nu putem îndeplini comenzile de cărți electronice din alte țări.