Cumpărați dulciuri cu o mască (sport, corp, frică)

Întrebarea sună cu siguranță o prostie. dar este serios.

corp

Cândva am fost deranjat de mâncare, aș spune. A avut bulimie și faze anorectice. În bulimia mea am mâncat o mulțime de dulciuri, așa că eram vegetarian.

Acum, brusc, la un moment dat, când nu aveam acasă dulciuri vegane, am mâncat ceva dulciuri vegane. Și am o conștiință foarte vinovată. Mi se pare ceva de genul a cumpăra bomboane neplăcute. Pur și simplu nu vreau să mă lipsesc, altfel mănânc în exces, pentru că am senzația că îmi interzic totul. Am o zi de înșelăciune vegană o dată (cel mult de două ori) pe lună. Fac sport și sunt activ în fiecare zi și intenționez să arăt mai bine.

Doar . când îmi vezi corpul normal, care nu este antrenat, ai putea crede că mănânc doar ce nu e în regulă. Numai corpul meu descompune încet grăsimea. De când eram supraponderal, sunt acum doar la o cifră normală, pe care nimeni nu o știe. Și dacă te uiți direct la mine și mă vezi cu bomboanele, atunci mă panică și mă tem și mă duc acasă fără ea, atunci sunt stresat și mă simt mâncat. Așa că am un plan de rutină care funcționează.

Dar, dacă nu-mi poți vedea fața, atunci nu sunt atât de jenat, așa că o mască ar avea sens.