Cunoașteți dieta vegană, adoptată de Beyoncé și Jennifer Lopez Jean-Marc Morandini

Dieta vegană ar pierde mai mult în greutate decât oricare alta, potrivit cercetătorilor de la spitalul E-Da din Taiwan. Veganii slăbesc mai mult, cu aproximativ 2,5 kg mai mult decât non-vegetarienii.

cunoașteți

Potrivit unui studiu, dieta vegană adoptată de Beyoncé sau Jennifer Lopez ar fi cea mai bună dietă pentru a găsi o figură de vis.

Cercetătorii de la spitalul E-Da din Taiwan au descoperit că dietele vegetariene și vegane sunt mai eficiente decât alte diete. Au fost observate 12 diete diferite la 1151 de persoane care urmau o dietă specifică timp de nouă până la 74 de săptămâni. Rezultatele au fost publicate în Journal of General Internal Medicine.