Cunoștințe de bază pe tema schimbării dietei și cunoștințe de bază despre alimentele crude vegane, Mănâncă ca Eva
De ce laptele de vacă este nesănătos? Ciocolata te face fericit? Care este cel mai sănătos zahăr?
Chiar dacă răspunsurile se referă în mod repetat la cei 3 piloni de bază 1. Nutriția, 2. Mișcarea și 3. Spiritualitatea, este logic să cunoaștem fundalul exact, de ce acești piloni sunt soluția pentru multe boli ale civilizației. Pentru că numai atunci când înțelegem și înțelegem suntem pregătiți ca oameni (sănătoși) să permitem schimbări și să le producem în mod activ.
Dr. Klaper despre proprietățile pozitive ale unei diete vegane complete
Un alt medic vindecă diabetul II, hipertensiunea arterială și arterioscleroza cu o dietă pur vegetală.
Dieta catogenică în comparație cu dieta vegetală
Timp de două ore, Rich Roll (http://www.richroll.com/) și oaspetele său, cardiologul Joel Kahn (https://kahnlongevitycenter.com/) au vorbit despre răspunsuri întemeiate pe tema Paleo și/sau dietă catogenică. Cred că acest interviu merită absolut ascultat. Aici este explicat fundamental de ce aceste două forme de nutriție par atât de reușite la prima vedere, dar pot fi dăunătoare la a doua. Acest interviu este în limba engleză.
Plante = apă
Diferite culturi și-au găsit propriile modalități de a menține corpul hidratat. Mulți nu caută surse de apă, dar găsesc apa de care au nevoie în semințe și plante. Ca în semințele de chia și frunzele verzi. Și această apă legată este mai bine absorbită de corpul nostru decât apa pură.
De ce siropul de agave nu este alternativa mai sănătoasă.
Siropul de agave este vegan, dar la fel de dulce ca mierea și nu are efecte negative asupra nivelului de colesterol uman. Înlocuitorul perfect pentru alți îndulcitori precum mierea, zahărul granulat sau siropul de arțar. Așa pare la prima vedere.
Citit
Este mâncare, mișcare sau ambele?
Pe lângă o dietă clasică occidentală cu produse de origine animală, este suficient să vă exercitați intens ca echilibru? Sau este doar o dietă pur vegetală care ne întărește sistemul imunitar? Sau trebuie să luăm în considerare ambele?
Dacă subtitrarea în germană nu apare automat, selectați subtitrarea în partea dreaptă jos după ce ați început videoclipul.
Istoria atacurilor cardiace: Caldwell Esselstyn la TEDxCambridge.
În limba engleză, dar explicată într-un mod simplu și ușor de înțeles, Dr. Esselstyn pe boli coronariene. Și am soluția cum pot evita moartea din cauza unui infarct: un stil de viață sănătos, vegan, cu mult verde. Nu este minunat de ușor?
Vegetarienii consumă suficiente proteine?
Este cu adevărat problema consumului de proteine de care trebuie să se îngrijoreze un vegetarian adult? Sau trebuie să ne concentrăm pe o altă componentă nutrițională?
Dacă subtitrarea în germană nu apare automat, selectați subtitrarea în partea dreaptă jos după ce ați început videoclipul.
Uneori, mitul enzimei este adevărat.
Adepții mișcării alimentelor crude subliniază de obicei că, atunci când își justifică dieta, gătitul distruge enzimele digestive. Este adevărat acest mit?
Dacă subtitrarea în germană nu apare automat, selectați subtitrarea în partea dreaptă jos după ce ați început videoclipul.
Ceea ce ne hrănește cu adevărat. Un documentar și un reportaj TV de Angelika Wörthmüller.
"Principalul lucru este să te saturi!" - De generații, acest principiu de orientare a determinat ce a fost pus pe masa familiilor germane și ce a fost mâncat de acestea. Astăzi știm totuși că Hipocrate (* în jurul anului 460 î.Hr., în jurul anului 370 î.Hr.), celebrul doctor în antichitate, a avut dreptate cu afirmația sa că mâncarea ar trebui să fie medicament.
Acest film este disponibil pe Vimeo. Dacă filmul nu este afișat, cel mai simplu mod de a găsi titlul filmului și autorul filmului folosind google.
Fructoza este „noua” grăsime.
Zahăr: Adevărul amar
Ficatul gras anterior provenea din alcool. Astăzi ficatul și celulele corpului sunt grase datorită consumului de fructe. De ce este așa, explică Dr. Amuzant (în engleză) în acest videoclip.
Mathias Brockers într-un interviu cu prof. Dr. Fritz A. Popp.
Prof. Dr. Fritz A. Popp a reușit să facă lumina din celulele ființelor vii și a plantelor măsurabile și vizibile. Ceea ce Gurwitsch și Schrödinger au simțit și recunoscut anterior, a făcut-o verificabilă. Un extras dintr-un interviu poate fi citit pe blogul lui Mathias Brocker.
Biologia credinței - Bruce Lipton.
Biologul Bruce Lipton este unul dintre luminatorii din domeniul epigeneticii. Investigațiile sale științifice ajung la concluzia că putem influența ADN-ul prin împrejurimile noastre, gândurile și credințele noastre. Nu suntem victime ale genelor noastre, ne putem modela propria soartă și circumstanțe. După prelegeri de acest gen, sunt întotdeauna uimit de câte posibilități de autodeterminare avem. Ne putem întoarce oricând de la negativ. Sunt atât de multe lucruri pozitive, trebuie doar să le vedem. Merită absolut să văd și dragul meu când vine vorba de hrană pozitivă, spirituală!
Această prelegere este disponibilă și ca o carte în limba germană sub titlul „Celule inteligente”.
Institutul de Sănătate Hipocrate.
Aici totul pentru corpul și sufletul uman se reunește: În Institutul de Sănătate Hippocrates din Florida, oamenilor bolnavi și sănătoși li se arată cum se pot ajuta, asumându-și cu dragoste responsabilitatea pentru propria sănătate. Brian Clement și soția sa Anna Maria Gahns-Clement sunt directorii acestui institut extraordinar.
Unități Bovis și valoarea Orac.
Care sunt aceste două valori, unitățile Bovis (BE) și Orac? Ce arată și pentru ce sunt ele un indicator? Pe scurt.
Recolta de electroni.
În conformitate cu subiectul unităților Bovis și valorilor Orac, acest articol oferă o scurtă perspectivă asupra motivului pentru care alimentele proaspete, pline de viață, cultivate biodinamic, au sens. Electronii sunt particule încărcate negativ și acționează ca niște antioxidanți. La articolul Quelle despre recolta de electroni
Garantat periculos pentru sănătate. Cum ne îmbolnăvește mafia zahărului.
Chiar dacă titlul acestei cărți seamănă mult cu teoriile conspirației, Hans-Ulrich Grimm a pus în mod clar de ce zahărul este drogul ascuns. Înlocuitori alternativi ai zahărului sunt prezentați și pe baza cărora este demonstrată lumea paralelă a industriei.
Cartea este disponibilă și ca carte audio. Foarte recomandabil și merită citit.
Dan Buettner: Cum obțineți peste 100?
2011
Sub titlul de lucru „zona albastră” pentru National Geographic Magazine, Dan Buettner a explorat întrebarea de ce unii oameni îmbătrânesc sănătos și trăiesc mai mult. În aceste prelegeri TED, el rezumă în mod clar rezultatele cercetărilor sale.
Post și Vindecare.
Documentație privind postul și proprietățile sale de vindecare. Această formă simplă de „terapie” oferă rezultate uimitoare pentru boli precum reumatismul, depresia și cancerul. În cazul în care filmul nu poate fi văzut, vă rugăm să faceți clic pe acest link Documentare de post și vindecare.
Marea minciună a zahărului | documentație
Un truc inteligent pentru a face zahărul să pară sigur este tactica de a menține această întrebare în suspensie și de a nu-i oferi un răspuns clar. Întrebarea contra-întrebări este, de asemenea, foarte populară pe această temă. O soluție este să mănânci cât mai natural posibil.
De ce miroase mai bine decât sudoku?
Nasul ia decizii importante. Interviul foarte interesant pe tema aromoterapiei: cu cercetătorul de mirosuri Hanns Hatt pe Deutschlandradio Kultur.
Gata cu carnea?
Această documentație de la radiodifuzorul Arte nu este din păcate disponibilă online. Uneori documentația poate fi găsită pe youtube sau se repetă la televizor.