Cura mea de detoxifiere cu suc de 3 zile cu rețete! Sanalicious
Acolo s-a terminat. Am făcut o detoxifiere de suc timp de 3 zile. Am reușit. Vă rog să mă aplaudați în comentarii 🙂
Știu că, dacă sunteți acolo, este să știți TOTUL, pierderea în greutate, moralul, meniurile ... Deci, să mergem!
Unele link-uri sunt afiliate, nu schimbă prețul produsului pentru dvs., primesc doar un comision (mic).
Este greu?
Sincer ... deloc. Nu am suferit din cauza că nu mănânc. Nu mi-a fost foame și, evident, nu mi-a fost sete. În cele din urmă, singura masă care mi-a lipsit a fost gustarea, mai ales în prima zi. #lacom
Nu știam dacă voi avea succes sau dacă voi fi înfometat prea mult. Dar deloc.
Am fost super motivat? Pentru asta obișnuiesc să postesc deja? Nici o idee.
Dar sincer, dacă aș face-o, și tu poți!
Sfaturile mele pentru succes
Cred că trebuie să te pregătești foarte bine. Sâmbătă am petrecut mult timp căutând rețete cu sucuri.
Am folosit videoclipurile de la TWOS, site-ul Besma și cartea de rețete "> 500 Detox. Apoi mi-am făcut meniurile timp de 3 zile. Tot ce trebuia să fac era să îmi fac lista de cumpărături pentru a merge pe piață.
Iată-mă, eram pregătit pentru cura mea de detoxifiere cu suc de 3 zile.
Evident, este recomandabil să folosiți fructe și legume organice. Ei bine, am făcut-o cu fructe și legume de pe piață. L-am luat cu 25 €. Într-un magazin organic cred că aș fi avut de trei ori.
Nu prea am bugetul pentru eh ... mai ales că este pentru o persoană timp de 3 zile ....
Pentru a pregăti corpul pentru detoxifiere, este indicat să preparați 100% fructe și legume crude cu o zi înainte și același lucru după.
Am jucat jocul 😉
Sportul?
Dacă mă urmărești pe Instagram, s-ar putea să știi că rutina mea de exerciții în acest moment se dezvoltă de 3 ori pe săptămână.
Îmi place această carte electronică. Este mai puțin greu de urmărit decât CBT-ul pe care îl găsesc ... Corpul meu post-partum s-a consolidat foarte bine.
Așadar, în timpul curei mele de suc de detoxifiere de 3 zile, au existat 2 sesiuni de sport. Le-am făcut ca de obicei.
De asemenea, am continuat să merg cu bicicleta până la serviciu. Nu am simțit o mare diferență și nici o mare oboseală.
Toate acestea într-un suc
Morala
Sunt natural stresat și anxios ... dacă ai o soluție miraculoasă, iau!