Cura sa de detoxifiere livrată într-o cutie, cea mai bună! Liberul
Postat pe 26.04-16 la 10:41 a.m. - Actualizat pe 26.04-16 la 11:35 a.m.
Pentru a vedea proliferarea inițiativelor în această direcție, trebuie să credem că conceptul este „tendință”. Și nu suntem cu adevărat surprinși. Cine ar fi reticent să primească acasă mâncăruri mici gata să fie savurate, organice (desigur), echilibrate, sățioase, sărace în calorii și toate și toate? Practic, sănătos, gustos (pentru majoritatea preparatelor), PackDetox inventat de Valeria Gangemi, pasionată de dietetica ayurvedică și Aurélie Glorieux, kinetoterapeut prin instruire, este în acest spirit.
Cei doi complici îți oferă „te hrănesc diferit timp de o săptămână cu, ca rezultat, o bunăstare evidentă și un sentiment cu totul nou de ușurință.„Pentru că, continuă,”făcând această cură de detoxifiere, îți vei ameliora emunctoriile (Nota editorului: organisme responsabile, printre altele, de eliminarea deșeurilor) oferindu-le mai puțină muncă."Destul de program. Să vedem ...
O săptămână pentru a vă pregăti corpul
Ați putea spune că „nu glumește”. Cu o săptămână înainte de tratament, este ideal să „vă pregătiți corpul”. Ah? Aceasta înseamnă să mănânci „în mod ideal” multe fructe și legume, pește, carne slabă, cereale fără gluten (quinoa, mei, amarant ...), semințe oleaginoase (migdale, caju, nuci, alune, semințe de floarea-soarelui ...), leguminoase (linte, năut, mazăre despicată, fasole ...), uleiuri bune organice și virgine, prima presare la rece (măsline, nuc, alune, rapiță, in, susan ...) și beți multă apă și pe bază de plante drenante și depurative ceaiuri. Ceaiul de detoxifiere final? Ghimbir ras, apă, suc de lămâie și miere crudă.
Ori de câte ori este posibil, evitați: cafea, alcool, gluten, dulciuri, produse lactate, orice industrializat și rafinat, băuturi răcoritoare și toate alimentele prăjite sau gătite la temperatură ridicată.
Pe scurt, rezumați proiectanții: "mâncăm naturale, adică alimente precum natura ni le-a dat."
Ideea acestui preparat este de a ajuta la început cu câteva zile înainte pentru a „combate impulsurile în timpul tratamentului, reduce simptomele de detoxifiere și sevraj (dureri de cap, de exemplu) și, în cele din urmă, crește considerabil beneficiile curățării."
Mereu apetisant și adesea sățios
Odată ce preparatul este complet, este timpul pentru cura în cauză și pentru descoperirea PackDetox și a micilor sale feluri de mâncare inventate în regulile artei, pe care le luăm în punctul de colectare cel mai apropiat de casă, magazin sau restaurant organic. Un exemplu de masă la prânz? Salată de linte de Beluga încolțită, sos crud de turmeric format din linte, păstârnac, morcovi, portelan, piure de migdale albe, struguri, ulei de măsline, turmeric, suc de lămâie, floră de sel și sirop de Agave. O încântare printre mulți alții.