Curățarea profundă și cura de primăvară activează vitalitatea noastră - Vert et Chocolat
Primăvara: viața se ridică din adâncurile pământului, manifestându-se sub formă de muguri, lalele și narcise; soarele își prelungește cursul cu câteva minute în fiecare zi; Kanuk și Pajar sunt înlocuiți fericiți de polar și cizmele de mers! Spre marea mea bucurie, merlele și merlele s-au întors, punctând trezirile și amurgurile noastre. Este, de asemenea, perioada de curățare și curățare de primăvară.
În această perioadă a anului, mă simt plin de aceeași emoție care îi determină pe adolescenți. Activitățile zilnice par mai puțin epuizante, se fac cu mai multă ușurință și plăcere.
Creativitatea reapare, pe măsură ce seva crește în trunchiul arțarilor. „S-a întors dulceața vieții! "
Corpul nostru și energia primăverii
Primăvara, când vine vorba de alimente, legumele rădăcinoase, rădăcinile și cojile cedează treptat alimentelor verzi și proaspete, salatelor și salatelor.
În medicina chineză, iarna este sezonul rinichilor, a cărei acțiune este de a păstra și conserva prețioasa noastră energie a vieții în adâncuri. Acesta este un moment în care corpul trebuie să fie hrănit, nu curățat.
Odată cu revenirea energiei de primăvară ascendentă, care corespunde organului hepatic, atenția iese din adâncuri pentru a curge mai liber la suprafață. Acest fenomen este de obicei însoțit de o creștere a energiei la persoanele sănătoase. Reflexul de conservare se transformă într-o dorință de cultivare.
Vorbesc despre asta în articolul meu Primăvara sau femeia sălbatică.
Pentru grădinari, acesta este momentul să vă gândiți nu numai la ceea ce doriți să crească în grădină, ci și să plantați soiuri de răsaduri care necesită o perioadă lungă de maturare, cum ar fi ceapa, roșiile și ardeii.
Același lucru este valabil și pentru oameni.
Acesta este un moment adecvat al anului pentru a ne întreba unde suntem și la ce vrem să dedicăm prețioasa noastră vreme, energie și atenție.
Avantajele curățării excelente de primăvară
Marea curățare de primăvară face parte din această tendință, intim legată de ritmul naturii. În atelierele mele, predau și cele patru aspecte ale ființei: corp fizic, emoţional, mental și energic, pentru a identifica apoi nevoile lor specifice. Aceste aspecte, legate între ele, influențează obiceiurile noastre alimentare zilnice. Discut și despre instrumente precum: