Cure, beneficii și rețete pentru detoxifierea sucurilor - Organic; Co
Postat pe 15 decembrie 2017
Beneficiile unei cure de detoxifiere
Odată cu apropierea sărbătorilor de la sfârșitul anului, sucurile de detoxifiere vor fi aliații tăi în sănătate pentru a începe anul 2018 cu piciorul drept. Pe cât de dietetic, pe atât de modern, principiul curei constă în consumul acestuia pentru o perioadă prestabilită. Niciodată procesat, nu poate fi mai proaspăt și de preferință certificat AB, sucul de detoxifiere va intra în vigoare cu condiția respectării anumitor reguli:
-pregătiți-le întotdeauna din fructe și legume proaspete (și niciodată din suc de fructe gata preparat).
-fructe și legume de sezon (fără tomate în ianuarie)
-vindecare regulată și în paralel dietă ușoară
Conceptul acestor sucuri este de a oferi organismului vitamine bune (inclusiv vitaminele C și B9), minerale, antioxidanți și fibre. Cure reale pentru a umple energia, pentru a îmbunătăți digestia, pentru a proteja și stimula organismul și, în cele din urmă, pentru a stăpâni echilibrul nutrițional.
Aceste cure se pot baza pe legume, fructe, cereale, leguminoase sau un amestec al acestora. Sucul de iarbă de grâu, suc de morcovi sau suc verde din fenicul, castravete și măr sunt cele mai faimoase. În special pentru efectul lor de detoxifiere, sănătate și pentru revenirea la vitalitate.
Ce instrument ideal pentru o cură de suc de detoxifiere
Pentru a face aceste sucuri proaspete, legume sau ierburi, trebuie să utilizați un extractor de suc. Acest instrument are o metodă de extracție care reține toate vitaminele și mineralele din ingredientele dvs. Nutrienții sunt extrasați din alimente care sunt încă proaspete, fără a fi nevoie să fie procesate (fără încălzire, fără sterilizare). Există, de asemenea, centrifuge. Cu toate acestea, acest dispozitiv folosește forța centrifugă pentru a zdrobi plantele și a extrage sucul. Mecanismul funcționează cu viteză mare și încălzește alimentele, care distrug majoritatea vitaminelor și nutrienților.