Curs de relaxare Tai Chi Armonia corpului și corpului; minte

Clubul dvs. sportiv a revizuit această celebră artă chineză pentru a transpune beneficiile sale într-o sală de fitness. Axat pe reechilibrarea yin și yang, tai chi aparține conceptului Wellness lansat pentru anul școlar 2016-17 și dedicat sănătății și echilibrului.

O activitate de descoperit exclusiv în sălile noastre de sport din Lyon Vendôme, Lyon Gambetta și Villeurbanne

corpului

Pe programul dvs. clasa tai chi Wellness: secvențe vizate de mișcări continue, lente și circulare asociate lucrului la respirație. Promisiunea ? Acțiune preventivă în domeniul sănătății datorită unui reechilibrarea energiei practicat lin. Un curs accesibil tuturor pentru a practica fără moderație !