Cursuri

ZUMBA - fitness

Zumba Fitness ® este un antrenament pe care nimeni altcineva nu vi-l oferă, eficient, inovator și incitant pentru toată lumea.

eficient inovator

Zumba ® este un program de fitness în care poți pierde în greutate în timp ce dansezi, te poți menține în formă - și te poți distra mult făcând asta. Conform ritmurilor aprinse din America Latină, cum ar fi salsa și merengue, grupul dansează ca un aerob, până când sudoarea curge. Aproape apropo, grăsimea se topește, inima este întărită, mușchii se strâng și propriile abilități de coordonare sunt îmbunătățite. Zumba ® este un antrenament de fitness ideal pentru oricine ar dori să facă ceva pentru ei înșiși și pentru silueta lor, dar nu dorește să pompeze pe mașini, sau să alerge pe benzile de alergat sau pe traseele forestiere.

Antrenamentul se bazează pe principiul „AMUZANT ȘI UȘOR DE FĂCUT”. Zumba Fitness ® nu trebuie să fie un dans, cel mai important lucru este să te miști în muzică și să te distrezi cu ea. Zumba ® Fitness a devenit rapid o senzație de fitness în America:

Programul de fitness ZUMBA ® este cel mai eficient, inovator și antrenant antrenament pentru toată lumea.

Marți, 18.45 - 19.45 Zumba Fitness
Vineri, 18.30 - 19.30 Zumba Fitness

Instructor de curs

Patryk Jakubcewicz

Fost dansator în ansamblul de balet al teatrului Plauen-Zwickau. Hip hop, dans video clip, spectacol de balet, zumba fitness,