Cutie cu dependențe de semințe - El era un nuc
Selecția completă a semințelor esențiale, bogate în substanțe nutritive pentru a vă echilibra dieta zilnică.
Descriere
De dimensiuni mici, dar mari în beneficii, fără gluten, semințele sunt foarte sănătoase. Consumul de semințe este un obicei grozav care vă ajută să vă echilibrați dieta și să vă consolidați corpul. Sunt ușor de integrat în dieta ta zilnică: presară-le în toate felurile de mâncare, iaurturile sau salatele, pur și simplu.
Sămânță Couge:
Bogate în fier, semințele de dovleac ajută la combaterea oboselii. Le poți integra cu ușurință în dieta ta: ca gustare sau în salate. Bogăția lor în magneziu ajută la acționarea împotriva stresului și anxietății. Foarte popular printre vegetarieni, semințele de dovleac sunt, de asemenea, bogate în proteine, este un supliment alimentar ideal.
Semințe de chia:
Sămânța aztecilor a fost dieta lor de bază, deoarece le-a ajutat la creșterea energiei în timpul mersului. Chia înseamnă „tărie”, conține cantități mari de fier, proteine și fibre care sunt folosite pentru a prelungi rezistența sportivului și sațietatea, este un excelent supresor natural al apetitului. Semințele de chia sunt ambalate cu vitamine și minerale esențiale pentru menținerea sănătății. Atâția substanțe nutritive vitale într-o sămânță atât de mică !
Sămânță de floarea-soarelui:
Prin bogăția sa în antioxidanți și vitamine E, semințele de floarea soarelui acționează ca un agent natural anti-îmbătrânire pentru piele. De asemenea, ajută la lupta împotriva colesterolului rău. Bogat în omega-6, puteți combina semințe de floarea-soarelui cu semințe bogate în omega-3, cum ar fi semințe de in sau chia. Le poți integra în mueslis-urile tale sau în produsele de patiserie.