Dacă ar trebui să posti să slăbești
Postul este o soluție eficientă pentru o detoxifiere ?
Pentru a te „simți mai bine” în corpul tău, „a te detoxifica” corpul și a pierde kilograme, postul este din ce în ce mai practicat, fără a fi însă pe gustul medicilor, care califică acest mod de aberație și mai ales de „foarte periculos”.
Cine sunt acești bărbați și femei care postesc ?
Postul este un subiect fierbinte pe forumurile de pe internet. „Ca în fiecare an, îmi voi face postul de 15 zile”, spune cu mândrie unui utilizator. „Am postit singur acasă o săptămână și totul a mers bine”, împărtășește un altul, care a slăbit 8 kilograme.
Pentru o femeie foarte slabă, care are îndoieli cu privire la post, un surfer răspunde, liniștind: „Corpul nostru este inteligent și pierde puțin când avem puțin de pierdut”. Alimentele sunt deseori limitate la un aport simplu de apă (bulion, suc de lămâie ...), elementele solide fiind îndepărtate. Și ar fi greșit să credem că doar femeile se angajează în această practică. Mulți bărbați încep și ei să postească.
Turism de post
Unii postesc acasă, alții ca parte a stagiilor. Se dezvoltă turismul de post, cu sejururi la țară și la munte, inclusiv drumeții, pentru câteva sute de euro pe săptămână sau în clinici private șic. Un site oferă un sejur rapid de detoxifiere în deșertul marocan etc.
Raphaël Perez, doctor în farmacie, primește consultații la Lyon și supraveghează stagiile, „într-un loc liniștit”. El spune să sfătuim postul numai pentru persoanele sănătoase.
„Dacă persoana respectivă dorește cu adevărat să postească cu cât mai mult succes, folosește doar apă. De obicei, facem asta peste o săptămână ”, explică el. „Când postim, corpul își accelerează rata de eliminare a toxinelor din ficat, rinichi și piele. (...) Deoarece nu mai avem hrană, corpul își folosește rezervele ”, subliniază el.