Dacă; credeti-ma ca o alta persoana; Surseer Woche portal de știri f; r regiunea Sempachersee și
În doar unsprezece luni, sacristanul bisericii parohiale Sursee, Josef Arnold, a slăbit 40 de kilograme. El a făcut acest lucru nu cu o dietă, ci cu o vindecare metabolică. „Și alții pot face asta”, este convins. Cu succesul său vrea să-i motiveze pe oameni să-i imite.
Radiant de bucurie și cu o mândrie evidentă, Josef Arnold pozează pentru poză cu noua sa figură subțire pe scările din fața bisericii parohiale Sursee. Ca referință, el prezintă blugii pe care îi purta înainte de lupta împotriva kilogramelor și care sunt cu cel puțin șase mărimi mai mari decât pantalonii actuali. Diferența dintre înainte și după este izbitoare. Josef Arnold a reușit metamorfozarea nu cu o dietă, ci cu cura de metabolism „Cura noastră”. Verena Fässler din Buttisholz, care conduce cabinetul „Reorganizarea - locul de muncă” din Surseer Buchenhof și este consultant certificat „Our Cure”, a acționat ca „coach”.
Împotriva efectului yo-yo
„Am fost întotdeauna supraponderal și am încercat multe abordări pentru a-mi reduce greutatea”, recunoaște Josef Arnold, care este sacristan al bisericii parohiale Sursee din 2001. Printre altele, a intrat sub aripa Weight Watchers. „Cu aceste diete am slăbit foarte repede, în jur de 24 de kilograme în patru luni. Dar doar câteva luni mai târziu am revenit la același nivel ca înainte - sau chiar mai departe ", spune Josef Arnold. „Efectul yo-yo” este ceea ce se numește acest fenomen în cercurile specializate. „Vindecarea noastră” nu are loc, deoarece stimulează metabolismul grăsimilor în locul metabolismului zahărului, prin care se descompun depozitele de grăsime ale organismului. „Nu este o dietă, ci o vindecare metabolică”, subliniază Josef Arnold. O caracteristică specială este integrarea creierului, adică dizolvarea obiceiurilor existente în subconștient și adaptarea noilor obiceiuri. „În cele din urmă, este vorba de a-ți simți propriul corp și nevoile”, rezumă tânărul de 60 de ani. Deci, dacă nu este necesară o schimbare fundamentală în viață pentru a atinge greutatea dorită.
Din nou pe jos pe munte
Josef Arnold a venit cu „Cura noastră” prin fiul său, care este, de asemenea, implicat în muzica guuggen a familiei Snozzichöbler - la fel ca Elfi Kupper din Surse, care este greu de recunoscut după finalizarea curei de metabolism. „M-am gândit că dacă asta funcționează pentru ea, atunci trebuie să funcționeze și pentru mine”, au spus tatăl celor doi și bunicul celor doi. Așa că a început vindecarea în octombrie 2017 sub grija Verenei Fässler. „Pe atunci nici nu știam cât de grea eram. Așa că am cumpărat un set de cântare care arătau aproape 125 de kilograme ”, își amintește sacristanul. De asemenea, a avut tensiune arterială crescută și niveluri de colesterol, care au revenit de atunci la normal. De asemenea, el nu mai are nevoie de branțuri pentru pantofi și acum poate face din nou lucruri pe care le-a făcut fără 30 de ani - de exemplu, urcând un munte pe jos în loc să ia calea ferată de munte.
Rămâneți la curent și nu renunțați
Josef Arnold a trecut prin cele cinci faze ale curei de metabolism, de exemplu din noiembrie 2017 a mâncat cu un conținut scăzut de calorii, ceea ce i-a adus o scădere în greutate de șase kilograme după o săptămână. Dar au existat și eșecuri, cu alte cuvinte, pentru a face față creșterii în greutate, pe care a ținut-o în evidențe meticuloase - sărbătorile la schi sau carnavalul ne-au întâmpinat. „Rămâneți la curent și nu renunțați a fost motto-ul meu în astfel de cazuri”, spune absolventul de succes al curei de metabolism, care se consideră o sursă de oportunități - pe de o parte pentru a ajuta la reducerea costurilor de sănătate și, pe de altă parte, pentru alte persoane care sunt supraponderale. Motivarea lor pentru a face acest pas fără a le răni este cea mai mare provocare, spune Josef Arnold, care relatează cu ochii sclipitori despre exaltarea pe care a simțit-o când a atins greutatea dorită de 85 de kilograme în septembrie 2018 după doar unsprezece luni . „Aproape că am devenit un pic dependent și cu greu am putut înceta să slăbesc. Pentru că cu siguranță nu mai voiam să citesc cuvântul „obezitate” în raportul unui medic ”, spune el zâmbind.
Potrivit și motivat ca abia înainte
Faza post-curs a urmat în decembrie anul trecut. „După vindecare poți mânca orice așa cum ai făcut înainte de vindecare, dar o faci cu o altă conștientizare și o altă măsură”, spune Josef Arnold. Acum se simte ca o altă persoană. Și mai în formă și mai motivat ca niciodată să se răsfețe cu hobby-urile sale: ca membru al „Rathaus-Örgeler”, el a fondat acum zece ani, făcând muzică, ciclism și schi și pur și simplu călătorind. După cum se știe, exercițiul este cea mai eficientă metodă de a pierde kilograme, pe lângă un metabolism echilibrat.