Dani, un sportiv de forță, înainte de ghemuitul său de 300 kg în powerlifting-ul Insanity
„Forța nu este niciodată o slăbiciune”.
-Mark Bell, luptător american de powerlifting
Puteți găsi diversele pachete de coaching aici:
Primesti:
- Planul dvs. personal de antrenament
- Tehnicile potrivite pentru exercițiile dvs. într-un antrenament personal
- Explicații exacte pentru o înțelegere optimă a planului de instruire
- Ajustări săptămânale la planurile de antrenament
- Feedback regulat asupra antrenamentului dvs., de exemplu, prin mesaje vocale
- Posibilitatea de a trimite materiale video pentru cel mai bun feedback posibil
- Contact fără restricții cu antrenorul dvs. prin Whatsapp
- Explicații și instrucțiuni privind numărarea caloriilor (la cerere - nu este obligatoriu!)
- Sfaturi pentru un comportament optim de somn pentru a maximiza sănătatea și performanța
- Sfaturi pentru îmbunătățirea sistemului imunitar și a bunăstării generale
- O specificație a caloriilor de consumat și a diferiților nutrienți (la cerere - nu este obligatoriu!)
- Sfaturi pentru alegerea alimentelor potrivite
Durată 12 săptămâni: 239,00 € * (aprox. 79 € pe lună)
Durata 24 săptămâni : 399,98 € *
* Toate prețurile includ TVA.
Totul de la pachetul 1:
- Planul dvs. personal de antrenament
- Tehnicile potrivite pentru exercițiile dvs. într-un antrenament personal
- Explicații exacte pentru o înțelegere optimă a planului de instruire
- Ajustări săptămânale la planurile de antrenament
- Feedback regulat asupra antrenamentului dvs., de exemplu, prin mesaje vocale
- Posibilitatea de a trimite materiale video pentru cel mai bun feedback posibil
- Contact fără restricții cu antrenorul dvs. prin Whatsapp
- Explicații și instrucțiuni privind numărarea caloriilor (la cerere - nu este obligatoriu!)
- Sfaturi pentru un comportament optim de somn pentru a maximiza sănătatea și performanța
- O specificație a caloriilor de consumat și a diferiților nutrienți (la cerere - nu este obligatoriu!)
- Sfaturi pentru alegerea alimentelor potrivite
Aceasta vine în plus:
- Un plan nutrițional cu cantități precise pentru performanțe optime
- Ajustări săptămânale ale cantităților de alimente
- Schimbarea regulată a alimentelor pentru a asigura varietate și gust
Durată 3 luni: 299,99 € * (9,99,99 pe lună)
* Toate prețurile includ TVA.
Notă importantă: Există întotdeauna un anumit risc de rănire la exerciții. Deși se încearcă reducerea la minimum prin încălzire adecvată și rutine de mobilitate, nu poate fi niciodată exclusă în totalitate, mai ales atunci când sportivii își depășesc limitele. Înainte de a utiliza un pachet, trebuie să vă asigurați că nu există probleme de sănătate sau restricții. În cazul în care apar leziuni sau alte probleme medicale de orice fel în legătură cu un program Deini Strength, nu ne asumăm nicio răspundere pentru acest lucru!