Dans solo cu clubul anti-dietă Cu ritmuri de salsa pe podeaua Kölner Stadt-Anzeiger
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Ca abonat PLUS aveți acces la peste 250 de articole KStA-PLUS în fiecare săptămână
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Mort și rănit: Curse de 51 de ani prin zona pietonală din Trier într-un SUV
Dans solo cu clubul antidietă: Cu ritmuri de salsa pe podea
Slăbește în timp ce te distrezi și rămâi în formă - acest lucru este posibil cu clubul anti-dietă.
Nu trebuie întotdeauna să ridice gantere sau să fie monoton pe banda de alergat: Dansul este distractiv și te face să slăbești kilograme: Mesajul a ajuns de mult la studiourile de fitness și la școlile de dans. Și dansul este posibil și fără un partener: în unitățile de dans pe care Carsten Fenner de la studioul de dans Breuer le-a planificat pentru participanții la seara clubului anti-dietă, femeile sunt, de asemenea, provocate solo: Pentru a începe, lucrurile încep relaxate cu 30 de minute de agilando.
Program de dans pentru generația de peste 50 de ani
Programul de dans a fost special dezvoltat pentru generația de peste 50 de ani. „Începem cu o rundă de gimnastică cu elemente de dans”, explică profesionistul în dans Fenner. După o excursie la combinații de dansuri din America Latină, după o pauză, puteți continua cu Zumba Gold, un antrenament de dans care este o versiune mai relaxată a Zumba, care este acum obișnuită în școlile de dans.
Aur Zumba
Pașii combină elemente de mambo, salsa și samba. „Deoarece Zumba Gold este mai puțin intensă decât Zumba convențională, antrenamentul este ideal și pentru începători, oameni care doresc să slăbească sau pentru persoanele în vârstă”, promite Fenner. Important: aduceți haine confortabile, pantofi pentru dans, un prosop și ceva de băut.
Curs de dans cu clubul antidietă
Ora: marți, 20 ianuarie, 19:00 (intrare 18:00) Locație: studio dumont, Breite Straße 72, 50667 Köln Preț: 7,50 euro, membrii clubului antidietă plătesc 5 euro Biletele sunt disponibile doar la casă - cei asigurați cu pronovaBKK primesc 500 de puncte bonus pentru participarea la eveniment