De aceea gusturile sintetice ne seduc - Blog - Manna Natural Cosmetics
Aproape toți prietenii mei investesc o cantitate extraordinară de energie într-o dietă mai sănătoasă și astfel încât să poată pune pe masă cele mai naturale alimente „adevărate” pentru familiile lor. Cu toate acestea, sunt foarte puțini cei care pot rezista tentației aromelor sintetice.
Probabil că ați observat deja că, dacă ați ratat o masă, dacă ați dormit mai puțin sau dacă sunteți foarte obosit și stresat, sunteți deosebit de atrași de alimentele nesănătoase: alimente sărate, îndulcite, gustări sau deserturi cu o cantitate nebună de grăsimi și calorii.
Te-ai gândit vreodată de ce este asta?
Recent a devenit clar că acest lucru nu este doar o problemă cu cât organismul tău are nevoie mai repede de o sursă de energie, motiv pentru care carbohidrații absorbiți rapid par a fi cea mai bună soluție pentru foamete, oboseală și stres. Aceștia ar fi în continuare capabili să facă față acestui lucru, dar există un alt motiv de amploare pentru care alimentele sintetice cu potențiatori de aromă au adesea un gust mai bun decât ingredientele reale. Secretul este că, de milioane de ani, am fost programați să credem că alimentele cu gust mai puternic, evidente, conțin mai mulți nutrienți sau vitamine decât omologii lor mai puțin gustanți și mai puțin vizibili.
Acesta este motivul pentru care este o problemă atât de mare încât industria alimentară este interesată să producă produse frumoase și sănătoase, care stau pe rafturi pentru o lungă perioadă de timp. Poate că ați citit deja că roșiile de astăzi nu sunt percepute doar de noi ca fiind lipsite de gust decât cele pe care le-am mâncat în copilăria noastră, ci că au un gust mai puțin ca roșiile, dar devin din ce în ce mai mari și mai durabile și arata doar mai bine pe rafturi. A devenit deja o problemă atât de mare, încât cercetătorii lucrează la cum să crească, să vândă și să consume din nou roșii mai gustoase.
Ce puteți face în acest sens, cum puteți rezista tentației?
În primul rând, ar trebui să mănânci cât mai multe alimente naturale, fără potențiali sintetici. Veți descoperi că alimentele care anterior se credeau lipsite de gust și blande devin mult mai interesante atunci când încercați gusturi mai naturale. Faci multe lucruri pentru sănătatea ta fizică și mentală, precum și pentru pielea ta, deoarece alimentele cu mai multe fibre și mai puțini potențiali de zahăr, sare și aromă ajută digestia și mențin o floră intestinală sănătoasă. Deci ar trebui să arăți perseverență, vei fi răsplătit pentru asta!
Test tip piele
Nu știi exact de ce Mannas ai nevoie pentru îngrijirea pielii? Completați testul tipului de piele, vă vom ajuta!