De ce am câștigat 1 kg într-o zi

După dieta de 15 zile pe care tocmai am terminat-o, mă cântăresc duminică dimineață: am slăbit 3 kg.

într-o

În această dimineață de luni, când mă trezesc, mă cântăresc, am recăpătat 1 kg. Cum este posibil ? Nu am mâncat nimic gras, ieri am mâncat o salată de roșii apoi o supă și un măr seara .

Sunt descurajat, m-am chinuit 15 zile, am prins diaree și iată rezultatul: o salată de roșii mă face să câștig un kg.

Aș putea să-mi spun că am câștigat mușchi, dar am făcut 1 oră de pas sâmbătă, probabil că nu am câștigat 1 kg de mușchi.

Poate cineva să mă lumineze ?

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

cred .
. doar că, pe măsură ce re-mănânci, corpul tău se umple cu alimente. Este normal.
Te-ai „golit” în ultimele 15 zile .

Dar veți vedea, acordați puțină atenție și cântăriți-vă într-o săptămână, aceste kilograme câștigate vor dispărea.