De ce kenienii fug de lume
Corpurile lor sunt delicate, cântăresc între 50 și 60 de kilograme. Cu toate acestea, alergătorii din Kenya domină de ani de zile competițiile olimpice pe distanțe lungi, precum și maratoanele orașelor mari. De ce alergătorii din zonele muntoase din Africa de Est fug de restul lumii?
Oamenii de știință au reușit acum să lase unele dintre cele mai populare explicații deoparte, mai presus de toate presupunerea că înălțimea văii Kenyan Rift este mai mult decât orice responsabilă pentru viteza sa. Oricine urcă chiar și o scară în Eldoret, locul din vestul Keniei din care provin majoritatea alergătorilor de talie mondială, va rămâne fără suflare. Datorită diferenței de altitudine de 2.000 de metri, aerul de aici este atât de subțire încât alergătorii trebuie să respire mai adânc decât oriunde altundeva pentru a lua suficient oxigen. Acest fapt, s-a crezut de mult, ar permite mai târziu sportivilor de rezistență să alerge în mod eficient în condiții normale.
Dar înălțimea singură nu explică dominația alergătorilor. La urma urmei, Johannesburg are peste 1500 de metri înălțime - și cu greu a produs alergători excepționali. Potrivit fiziologului suedez Bengt Saltin, este mult mai important ca kenienii să se obosească mai puțin repede atunci când aleargă. Acest lucru se datorează aparent faptului că acidul lactic produs de mușchiul obosit se acumulează foarte încet în sângele dumneavoastră. Potrivit lui Saltin, acest lucru se datorează în principal concentrației mai mari a unei enzime în mușchii scheletici care procesează acidul lactic deosebit de bine și încetinește producția de lactate noi. O cauză genetică care a fost mult timp ignorată în multe încercări de a o explica din teama acuzațiilor de rasism. Potrivit suedezilor, o comparație a conținutului de acid lactic din sânge sugerează că alergătorii din Kenya obțin cu aproximativ zece la sută mai mulți kilometri de la aceeași cantitate de oxigen decât europenii.
Această teorie este confirmată de renumitul specialist în medicină sportivă Tim Noakes din Cape Town. „Africii de est au mușchi care se pot contracta într-un ritm mult mai rapid, fără a obosi”, este convins Noakes. Acest lucru, împreună cu altitudinea la care se antrenează alergătorii din Kenya, le oferă un dublu avantaj. Africii de Vest au o structură musculară care obosește mult mai repede, dar îi face să fie cei mai buni sprinteri din lume. Mai multe studii au arătat că vest-africanii și descendenții sclavilor din Statele Unite au oase mai dense, mai puține grăsimi corporale, coapse mai groase și viței mai ușori. Kenienii sunt construiți diferit, dar au viței subțiri în mod similar, în total cu aproximativ 400 de grame mai puțină carne în partea inferioară a piciorului. Potrivit calculelor oamenilor de știință suedezi, consumul de oxigen crește cu aproximativ un procent pentru fiecare 50 de grame din zona gambei. Deci, kenienii rulează mai eficient, deoarece folosesc mai puțină energie pentru a-și mișca membrele.
Kipchoge Keino, unul dintre primii medaliați de aur kenyan și erou popular din țară, are o altă explicație pentru succesul fenomenal al conaționalilor săi: „În Kenya nu ne antrenăm niciodată singuri. Alergăm întotdeauna în grupuri și ne înveselim. Deci, puteți copia multe dintre cele mai bune - și le puteți imita. "În același timp, competiția este acerbă, deoarece cei mai buni alergători flutură mulți bani:" În Kenya, un număr incredibil de alergători buni iau parte la maratoane - ceea ce este enorm.