De ce mahmureala este mai proastă la vegani decât la consumatorii de carne GQ France

Iată, pentru o dată, un avantaj de a mânca carne. Mahmureala este mai rea la cei care nu o mănâncă, potrivit științei.

mahmureala

Mahmureala ar fi mai rea pentru oamenii vegani. Înțelegeți, acestea din urmă pot fi aproape nemuritoare, dar, de asemenea, le revine mai greu după o băutură grea decât ceilalți. Este un nou studiu științific care spune acest lucru. Dar să începem de la început. Există două substanțe nutritive care se găsesc în multe alimente, dar într-o formă deosebit de concentrată în carne și produse de origine animală: zinc și vitamina B3 (numită și acid nicotinic). Din acest motiv, deși nu sunt deficitare ca atare, persoanele care nu mănâncă carne au niveluri mai scăzute de zinc și B3 decât restul populației.

Aceasta nu este o problemă în sine. Atâta timp cât nu este periculos pentru sănătatea ta (presupunem că, dacă ești vegan, vorbești cu medicul despre dieta ta), ești bine. De fapt, acești nutrienți par a fi mai mult aur atunci când vine vorba de lupta împotriva mahmurelii.