De ce nu este sănătos kebap (nutriție)
ceea ce face dürüm sau kebap atât de bogat în calorii și grăsimi și nesănătos?
6 răspunsuri
Dürüm este format din salată verde, roșii, ceapă = sănătoasă. Există și carne, care trebuie/ar trebui să fie de vițel sau de pasăre. Fără carne de porc, deci nu foarte grasă. De asemenea, sosul și pâinea: Sosul poate fi gras, în special sosurile de cocktail finite. Dacă folosiți doar sos de iaurt, conținutul de grăsime scade din nou. Pâinea plată este doar pâine:) Este coaptă în grăsime și se simte puțin uleioasă la atingere. Concluzie: un kebab nu este atât de rău. Poate ține pasul cu „mâncarea normală”. Currywurst, pizza și burgeri etc., un kebap bate cu siguranță în termeni de sănătate.
Ar trebui evitat consumul excesiv de carne. O dietă sănătoasă este săracă în carne și grăsimi animale. Doner kebab, hamburger,. constă din carne, grăsimea ei și în principal făină albă, bătută, fără fibre.
Bravo! Nu mai este nimic de adăugat:)
Doner kebab nu este la fel de nesănătos pe cât crezi =) Sosurile alcătuiesc conținutul de grăsime, dar dacă folosești puțin sos și multe legume, atunci nu este nesănătos și este cu siguranță mai bun decât multe alte produse de fast-food.
Aluatul și sosurile. Carnea este de asemenea grasă. Dar cred că are mai puține calorii decât currywurstul cu cartofi prăjiți.
cine a spus că kebap-ul este nesănătos? hahah: D
Cred că este totuși mai bine decât un burger:)