De ce nu există produse lactate la Hashimoto
Ultima actualizare pe 29 septembrie 2020 la 23:28
Bolile autoimune precum tiroidita lui Hashimoto sunt o situație specială. O reacție autoimună în organism datorată inflamației și neregulării tiroidei îngreunează viața. Pentru a experimenta îmbunătățirea și ameliorarea pe termen lung, cauzele trebuie identificate și, dacă este posibil, eliminate. De ce nu ar trebui consumate produse lactate la Hashimoto? Această întrebare este importantă pentru evoluția ulterioară a bolii și ar trebui explicată în acest moment.
Luptarea cauzelor la Hashimoto
Multe lucruri merg prost în organism cu o boală autoimună. Simptomele Hashimoto pot fi suprimate prin medicina convențională (tratamentul Hashimoto), dar acest lucru nu oferă nicio îmbunătățire pe termen lung.
Pentru a aborda o afecțiune cronică, cauzele afecțiunii trebuie identificate (cauzele lui Hashimoto) și eliminate. Dieta Hashimoto joacă un rol central aici. Dacă simptomele sunt temporar suprimate și cauzele remediate, poate apărea o îmbunătățire a bunăstării. Abia atunci este posibilă regenerarea tiroidei și oprirea reacției autoimune.
De ce nu există produse lactate la Hashimoto?
Proteinele din lapte sunt greu de digerat
Aproape toți pacienții autoimuni au probleme intestinale. Datorită proprietăților lor, produsele lactate pot provoca stres suplimentar.
Mulți oameni nu știu că sunt intoleranți la lactoză sau că nu tolerează cazeina proteică din lapte în mod optim. Proteina din lapte este greu de digerat. Cu cât o proteină este mai dificil de digerat, cu atât este mai probabil să se dezvolte o alergie. În cele din urmă, o alergie este o reacție imună în organism, de exemplu o inflamație locală în intestin.
În plus, datorită digestibilității sale dificile, proteinele din lapte pot ajunge în fluxul sanguin numai atunci când sunt doar pe jumătate digerate. Organismul reacționează și produce anticorpi împotriva proteinelor din lapte din sânge.
Alergiile, inflamațiile și reacțiile imune se pot dezvolta ca urmare a consumului de produse lactate. Deci, produsele lactate nu sunt foarte utile.
Sindromul intestinal cu scurgeri (găuri în intestin) este de asemenea frecvent la pacienții autoimuni. Sindromul este una dintre cauzele centrale ale Hashimoto și trebuie eliminat în orice caz pentru a obține o ușurare. Produsele lactate pot contribui, de asemenea, la sindromul intestinal cu scurgeri. Ca urmare, a merge fără produse lactate vă poate îmbunătăți situația.
Inflamație cronică
Dacă intestinul nu merge bine, sistemul imunitar nu merge bine - pentru că, după cum știți, cea mai mare parte a sistemului imunitar este localizată în intestin. Dacă intestinul se inflamează, de exemplu ca urmare a consumului de lapte, acest lucru este dăunător întregului corp. Atâta timp cât proteinele din lapte și alți iritanți din intestin provoacă inflamații cronice, regenerarea va fi dificil de implementat.
În tratamentul bolilor autoimune, este esențial să reduceți cât mai mult inflamația din organism, astfel încât tiroida să se poată recupera și procesele autoimune să fie oprite.
Prin urmare, se recomandă evitarea produselor lactate în timpul tratamentului Hashimoto pentru a nu împiedica regenerarea glandei tiroide. Evitarea altor iritanți, cum ar fi glutenul, soia, varza, zahărul, alcoolul, uleiurile comestibile industriale și, de asemenea, produsele lactate sunt printre aceste opțiuni pe care le puteți sprijini activ.
Care sunt produsele lactate?
În teorie toate - aici veți găsi o listă de produse lactate obișnuite: