De ce renunțarea la carne este cel mai bun mod de a slăbi Femme Today Le MAG

renunțarea

Adăugați acest articol la preferințele dvs. făcând clic pe acest buton !

Stai informat

Vești bune pentru vegetarieni ! Pe lângă beneficiile sale pentru sănătate și mediu, dieta fără carne vă va ajuta să slăbiți mai repede. Aceasta este constatarea unui nou studiu britanic * care relevă faptul că persoanele care nu mănâncă carne pierd în greutate de două ori mai repede decât omologii lor carnivori.

Pentru a ajunge la această concluzie, experții au observat evoluția curbei de greutate a 1.000 de vegetarieni și non-vegetarieni. Concluzie: după o lună de dietă, persoanele care mănâncă carne au pierdut în medie 900 de grame, în timp ce vegetarienii au văzut cum acul solzilor scade cu o medie de 1,8 kg. Diferența este cu atât mai evidentă pentru persoanele care au renunțat consumul de carne chiar înainte de începerea dietei. Au pierdut într-adevăr 2,3 kg după o lună de efort.