De ce sunt; umflat; permanent
Dacă burtica crește continuu de trei ori dimensiunea normală, aceasta se poate datora obiceiurilor tale alimentare. Creșteți aportul de apă și faceți exerciții pentru a îmbunătăți eliminarea gazelor.
Indiferent ce faci, câte exerciții faci și ce dietă urmezi ... burtica ta nu coboară niciodată. La fel se poate întâmpla și cu picioarele.
Dincolo de estetică, problema constă în senzația de greutate și disconfort, care nu ne permite întotdeauna să ne bucurăm de activitățile noastre.
Vrei să știi de ce ești mereu umflat? Vă vom explica în acest articol.
Cauzele burtelor umflate
Stomacul este una dintre cele mai inflamate părți ale corpului. Acest inconvenient afectează o treime dintre femei și apare mai mult de o dată pe săptămână.
Dacă nu este ceva grav, poate fi enervant, deoarece acest disconfort este însoțit de durere, gaze sau constipație.
Principalele cauze ale umflării burții sunt următoarele:
Sindromul premenstrual
Acesta este cel mai frecvent declanșator al inflamației abdominale.
În această perioadă înainte de menstruație, producția de prostaglandine este redusă, ceea ce determină retenția de apă și umflarea abdominală.
Acumularea de gaz
Aerul se adună în abdomen și atunci când încearcă să iasă îl distorsionează. Acesta este motivul pentru care după masă, situația se înrăutățește.
În timpul digestiei, se formează multe gaze, dar durează mult să iasă din corp.
Retentie de apa
Stând în picioare sau așezat mult timp este una dintre cauzele unei burtă umflată, deoarece apa se adună în această zonă.
Retenția de apă este legată de sedentarism, circulație slabă și exces de sare sau zahăr.
Se poate întâmpla și dacă nu faci mișcare și bei suficientă apă.
Intoleranțe
Ne dăm seama că aceasta este o intoleranță, deoarece disconfortul și umflăturile încep după consumul anumitor alimente și pot provoca chiar diaree.
Cea mai frecventă intoleranță este lactoza (zahărul din lapte) și apare atunci când există un deficit al enzimei lactază.
Boli hormonale
Atunci când fluidele sunt reținute în picioare sau în partea inferioară a abdomenului, cauzele pot fi probleme cu ficatul, rinichii sau inima.
Utilizarea anumitor medicamente generează, de asemenea, modificări și creșterea în greutate.
Colon iritabil
Acumularea de gaze în intestin este, de asemenea, cauza umflării.