De ce tolerăm mai puțin alcoolul la bătrânețe
Efectul alcoolului
De ce nu tolerăm berea și co
19.09.2020, 14:04 | cch, jb, t-online
Alcoolul la bătrânețe: la bătrânețe, corpul este mai puțin capabil să descompună alcoolul. (Sursa: Ridofranz/Getty Images)
La bătrânețe, organismul nu mai poate descompune alcoolul, precum și în anii mai tineri. De ce este acest lucru și unde se află pericolele unui prea mult alcool la bătrânețe.
Un pahar de vin roșu cu masa ta și a doua zi ai dureri de cap? Că o bere cu prietenii îți intră repede în cap, chiar dacă ai fi putut tolera mult mai mulți ani în urmă? Nu ești singur în asta.
Alcoolul se descompune mai încet odată cu înaintarea în vârstă
La bătrânețe, alcoolul nu mai este tolerat atât de bine. Există o serie de motive pentru aceasta. După cum explică BZgA, echilibrul fluidelor din corp scade în decursul anilor. Ca urmare, aceeași cantitate de alcool la o persoană în vârstă va duce la o concentrație mai mare de alcool în sânge decât la o persoană mai tânără. Alcoolul are un efect mai puternic.
În plus, organismul nu mai poate descompune alcoolul la fel de repede ca în anii mai tineri. Acest lucru se datorează, de exemplu, ficatului, care funcționează mai lent. Dar metabolismul este responsabil și pentru că devine mai lent cu vârsta. Utilizarea medicamentelor și starea generală de sănătate joacă, de asemenea, un rol.
Mulți oameni în vârstă nu sunt conștienți de faptul că alcoolul are un efect mai puternic asupra lor decât la adulții mai tineri. În plus, este necesară o precauție deosebită la manipularea alcoolului atunci când luați medicamente.
Acestea sunt consecințele unui exces de alcool
Consecințele consumului excesiv de alcool includ un risc crescut de cancer, boli ale ficatului și ale mușchilor cardiaci, inflamația pancreasului, obezitate și o scădere a performanței mentale și fizice. Există, de asemenea, un risc de dependență.
Biroul central german pentru probleme de dependență presupune că în Germania aproximativ două până la trei la sută dintre bărbații peste 60 de ani și 0,5 la sută dintre femeile de această vârstă sunt dependente de alcool.
- Plăcere sau deja o dependență?:Aceste două întrebări vă vor ajuta să identificați alcoolicii
- Efectele alcoolului:De ce tolerăm mai puțin alcoolul la bătrânețe
- Se potrivesc la bătrânețe:Șapte sfaturi puternice de sănătate pentru bărbații peste 40 de ani
- Riscul subestimat:Oboseala poate indica afectarea ficatului
Alcoolul la bătrânețe: acestea sunt liniile directoare
Cu toate acestea, conform BZgA, nu trebuie neapărat să renunți complet la alcool la bătrânețe. Cu toate acestea, consumul ar trebui să fie cu mult sub nivelurile maxime recomandate pentru persoanele tinere și sănătoase. Aceste instrucțiuni sunt după cum urmează: Femeile și bărbații nu ar trebui să bea mai mult de zece grame de alcool pur pe zi. Aceasta corespunde aproximativ unui pahar mic de bere (0,25 litri) sau de vin (0,1 litri). Seniori peste 65 de ani ar trebui să consume în mod semnificativ mai puțin. În plus, nu trebuie băut alcool două zile pe săptămână. Acest lucru este recomandat atât de BZgA, cât și de Institutul Național American pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism (NIAAA).
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.